Disse fitness -videospillene er så gøy, du vil ikke engang innse at du trener

For å se hvilke fitness-videospill som er verdt hypen (og prisen), testpiloterte jeg fire virtuelle treningsopplevelser. Den største takeawayen? Du kan gå så tapt i spillet, du vil knapt innse at du svetter.

Hvis du er villig til å suspendere virkeligheten av hensyn til treningen din: Ring Fit Adventure på Nintendo Switch, $ 80

Ring Fit Adventure er som en Wii Fit (aka den originale videospilltreningen) tok opp et hakk eller to. Det er også herlig rart. Premisset? Du har blitt siktet for å ha beseiret en buff og kraftig drage som heter Dragaux, og den eneste måten å matche hans styrke på er å komme i form selv. Det er ingen sverd eller piler i arsenal-bare knebøy og bicep-krøller. På vei vil du møte dragenes like rippede kåringer som er ute for å bekjempe deg og din magiske pilates ringer.

Når du har satt opp bryteren din, stropper du en av de to kontrollerne (kalt en Joy-Con) til venstre øvre lår, og fest den andre direkte til "Ring-Con", en Pilates-ring som brukes til dynamisk bevegelser. Du vil heve, senke, trekke fra hverandre og presse ringen din mens du løper, hopper og steg høyt. Det høres ut som mye-og det er det! Men det er moro. Ved å innlemme repeterende bevegelser og kroppsvektøvelser i en fantastisk søken, lurte Ring Fit Adventure meg fullt ut til å tro at 22 påfølgende knebøy faktisk er hyggelig-og at å holde stolposisjon er en effektiv måte å beseire et minimonster. I tillegg fikk det meg til å svette etter 15 minutter.

Handle nå: Ring Fit Adventure på Nintendo Switch, $ 80

Hvis du ønsker eventyr hjemmefra: Zwift, $ 15/måned

Denne appen gjør enhver hjemme-spinnsykkel til en virtuell spillkonsoll som mentalt kan transportere deg langt, langt borte fra stuen din-slått-fitness-studio. Takket være de videointegrerte rittene, har jeg tråkket meg nedover California-kystlinjen, som føltes som det nærmeste jeg kom til å ferie hele året. Zwifts gamified -opplevelse har opprinnelig designet for å hjelpe seriøse syklister som vanligvis slog gjennom innendørs trening i løpet av de kaldere månedene, gjort spinning morsomt for folk på alle nivåer. Etter å ha valgt en avatar, er du klar til å treffe den (virtuelle) veien, og høye fem tusenvis av andre ryttere over hele verden.

Du kan velge en online begivenhet du kan delta i (et løp nedover Champs-Élysées, kanskje?), eller Careen gjennom den zwift-skapte cyberverdenen i Wattopia. Selv om jeg ikke er super konkurransedyktig av natur, fikk trening med Zwift meg til å ville presse meg selv hardere og raskere, da spillet fortsatte å minne meg om å "lukke gapet" mellom meg selv og andre ryttere. I løpet av få minutter nådde jeg PRS jeg ikke en gang visste at jeg jobbet mot, og det eneste som betydde noe var å løpe over målstreken. Du kan laste ned Zwift på en telefon eller et nettbrett og koble den sammen med alle slags sykkel du velger å investere i. Muligheten til å hoppe på en tidlig morgentur gjennom Central Park (i det minste på skjermen) er en magisk måte å starte dagen-og for ikke å nevne, en ganske solid trening.

Handle nå: Zwift ($ 15/måned)

Hvis du pleide å dominere dans, dansrevolusjon: Zumba Burn It Up for Nintendo Switch, $ 34

Selv om jeg ikke er fremmed for å danse rundt kjøkkenet mitt til slagene, har jeg ennå ikke gått til en IRL Zumba -klasse i frykt for offentlig forlegenhet. Jeg er mye mer komfortabel med ideen om å riste den ut i privatlivet i hjemmet mitt. Før jeg prøvde Zumba Burn It Up, var jeg legitimt bekymret for at jeg ikke ville være i stand til å følge med på takten, frykten for ydmykelse gikk rett ut av vinduet så snart jeg begynte å bevege føttene. Programmet er enkelt å følge (selv for nybegynnere som meg), og lar deg velge klasselengde i 15, 30, 45 minutter, og intensitetsnivå.

Den inneholder Zumba-World Legends-inkludert modalitetens grunnlegger, Beto Perez-Plus svært dansbare spor fra Cardi B, Ciara og Bad Bunny. Takket være treningens hjerte-tunge natur, etter de første sangene mine pustet jeg definitivt tungt. Men det jeg elsket mest var at det ikke er noen kaloriteller eller trinnspor på skjermen (selv om det er et alternativ å inkludere dem, hvis du velger)-bare instruktørene som danser det ut. Å spille spillet føles virkelig som om du er på dansefest, og lar deg komme inn i Zumba -sonen uten å bekymre deg for å treffe eventuelle treningsmål.

Hvis podcastkøen din er fylt med mordmysterier: turen, $ 6 i måneden

Dine utendørs turer er i ferd med å få en Parti Mer interessant takk til turen, en historiefokusert app som gir deg smack midt i et mordmysterium. Premisset? Det har vært en bombing på en jernbanestasjon, og du er en utilsiktet agent som er ansvarlig for å redde verden (det er alt i hånden din, som det var). Når du går, korrelerer trinnene du logger på ditt eget nabolag med et virtuelt kart over Inverness, Skottland, med ledetråder og samleobjekter underveis. For å fullføre oppdraget ditt, må du effektivt dekke terrenget til hele U.K. (ca. 500 miles eller 800 kilometer, hvis du teller).

Og du vurderer spillet for å være et veldig engasjerende skritteller. Mens du er ute og lever ditt daglige sivile liv, går på valpen din, får posten eller drar nedover blokken for takeaway, kjører appen i bakgrunnen, sporer trinnene dine. Når du treffer visse mål Neste er å fortsette å gå. Spillet som ble bygget i samarbeid med U.K.'s National Health Service-bruker også "Adaptive Fitness Technology", som betyr at den kan redusere eller øke tiden det tar å fullføre en full episode basert på ditt daglige aktivitetsnivå. Turen fikk meg helt ut av hodet mitt på best mulig måte-og det gjorde meg også enda mer sikker på at noen få av naboene mine var involvert i en internasjonal spionring.

Handle nå: Turen, $ 6 i måneden

Følg med videoen nedenfor for en morsom trening som ikke krever en konsoll.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.