Det er tre typer hoftefleksibilitet, og denne yogastrømmen treffer dem alle for å redusere fysisk * og * emosjonell spenning

Men hei, selv om du legger null oppmerksomhet til hva slags fleksibilitet du fremmer i et gitt øyeblikk, vil denne hip-sentriske strømmen fremdeles føles fantastisk. Så ikke tenk på ting for mye (det er god tid til det når du ikke er på yogamatten din). Foreløpig, ta tak i alle rekvisitter du elsker, og la Anice ta det derfra.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.