Det er klart det er en fin linje mellom å rocke riktig løpende nødvendigheter og ta så mange forskjellige dingser at du plutselig har med deg ekstra 10 kilo. (Mens styrketrening spiller en rolle i en solid løpsrutine, er det ikke å gjøre begge deler samtidig.)
Så foruten ditt pålitelige sniktes par ', er dette de fem må-havene for å drive deg fremover-ikke veie deg ned-rett fra W+G-redaktører som har banket fortauet.
1. Bose rammer tempo, $ 250
Synger med til din favoritt spilleliste mens du jogger? Teknisk valgfritt, men utvilsomt bedre enn å lytte til din egen tunge pust. Ser hvor du skal? Åpenbart avgjørende. Disse lydsolbrillene høres av på begge deler (men de blokkerer ikke støy rundt, så du er fremdeles klar over omgivelsene dine). I tillegg er de svette- og værbestandige og holder deg på plass mens du beveger deg og kan glemme at du har på deg og bare setter pris på de gode melodiene og utsikten.
2. Goody Ouchless Forever Elastic Hair Ties, $ 4
Enhver løper som endte opp med en gigantisk etterkjørt knute i håret eller hadde en elastisk pause milevis hjemmefra, kan fortelle deg at ja, hårbånd teller helt som løpeutstyr. Disse ekstra sterke beholder formen og har en liten perle rundt sømmen for å forhindre knipsing, og effektivt sikring av manen din uansett hvor langt du går. (De er så gode, en redaktør satte mer på hennes høytidsønskeliste.)
3. Athleta Rainier Half Zip, $ 108
Kaldt vær trenger ikke å sette kibosh på utendørs løp-du trenger bare å bytte opp løpende garderobe. Denne tynn, men likte grovturen gir øyeblikkelig beskyttelse mot elementene og lett lag under en tykkere jakke eller vest for de virkelig kalde dagene. Det er svette-wicking og ekstrapustet, så du vil ikke overopphetes.
4. Under Armour Sportsmask, $ 30
Vi skal ikke late som om det er morsomt å løpe i en maske, men hvis du er i et overfylt område, er det et must. Denne er laget spesielt for idrettsutøvere, og er designet for å sitte litt utenfor ansiktet og leppene for ekstra komfort og pusteevne. Pluss at det indre laget er antimikrobielt, føles kult og forfriskende og hjelper til med å trekke svetten vekk fra ansiktet ditt.
5. Ultraspire Ultra Race Handheld Water Bottle, $ 19
Hvis du blir seriøs med lange løp, må du også bli seriøs med hydrering. Ta med deg H2O med denne lette, håndholdte vannflasken som kan inneholde opptil 18 gram vann. Det festes direkte til hånden din, slik at du ikke trenger å tenke på det-bare snør opp og gå.
Betalt innhold for Bose
Kunst: vel+god kreativ