Den ene vanlige feilen hudleger sier kan være å gjøre huden din lat '

Som dr. Zeichner forklarer at det kunstige laget på hudens overflate potensielt kan utløse huden til å slutte å produsere sine egne lipider, noe som igjen gjør huden enda tørrere. Med andre ord, kronisk slugging kan hindre huden fra å motta visse signaler fra omverdenen og fortelle at den skal gjenopprette sine selvhydrering og fuktighetsgivende aktiviteter. Som et resultat kan hud bli litt også Chill for sitt eget beste.

Du er kanskje mer kjent med fenomenet enn du skjønner: det er den samme syklusen sett med leppepomade 'avhengighet', der overforbruk av okklusive baserte leppepomader får leppene til å bli ekstremt tørre og sprukne. Resultatet er en ondskapsfulle syklus av avhengighet som ikke bare er skadelig for huden, men også dyrt.

Når det er sagt, ifølge styresertifisert hudlege Ranella Hirsch, MD, er det viktig å huske på at for de med veldig tørre, vanlige slugging kan være utrolig fordelaktig. Nøkkelen her, sier hudleger, er å lytte til huden din.

Hvor mye fuktighet er også mye?

Fordi hudpleie ikke er en størrelse passer alle, er det ingen, definitivt svar her. Og det er ikke til å si at ingen skal snuse noen gang, eller til og med regelmessig. Til syvende og sist kommer det ned på dine egne behov og hvordan huden din reagerer på okklusiv.

Hvis du opplever at huden din føles tørr, stiv og tett på ikke-slugging netter, er det en god indikator på at du kan overdrive den. Andre Telltale-tegn på at huden din kan vende seg inn i lat territorium inkluderer langvarig sløvhet, overbelastning og reaktiv, kviserutsatt hud. Hvis det skjer, er det viktig å slippe sluggingen litt og i stedet stole på lette serum og fuktighetskrem for å hydrere huden uten at det går ut over produktiviteten.

Og for å være helt klart, er dette alt teoretisk-det har ikke vært noen studier som er utført for å definitivt bevise fenomenet-og ifølge dr. Zeichner, det ville kreve langsiktig, jevn slugging. Som dr. Hirsch forklarer det, komfyren din slutter ikke å fungere bare fordi du uberegner hver natt. Det vil si at det kan være andre faktorer som spiller utover bare overdreven okklusiver.

Alle er å si: Vi elsker fortsatt en god treg økt, men du vil ikke fange oss som blir sooey på det daglige-vi sparer den til de anledninger når huden vår virkelig kan bruke den ekstra TLC.

Møt din nye Beauty BFF med vår siste podcast, rutinemessig oversikt, senior skjønnhetsredaktør Zoë Weiner setter seg sammen med de beste skjønnhetssinnene i biz for å dykke ned i de buzziest skjønnhetstrendene i den daglige, mens også bytt recs for deres bruk-til-det -Last-drop-produkter. Vær den første til å høre på hver uke ved å registrere deg for EPS levert rett til innboksen din.