Fire-bokstavsordet for februar som ikke er kjærlighet

Hvordan kan du åpne hjertet ditt bredt og skape et liv du forestiller deg-et liv i kjærlighet? Hvordan kan du ellers tillate deg å være fri?

Hjertet har en umåtelig kapasitet for kjærlighet til seg selv og andre. Magien i å koble seg til denne kjærligheten er å ha frihet i hele reisen din. Det føles i fred og rolig med deg selv, valgene du tar, og forholdene du skaper. Å finne frihet i forholdene dine, til og med den med deg selv, kan la kjærligheten din utvide.

Å være fri er tilgang til din ubegrensede makt, bygge sterke forpliktelser og forstå hvordan du kan uttrykke og føle absolutt kjærlighet. Enten enkelt, dating eller gift, å finne din frihet betyr at du velger hva du trenger, ønsker eller lyst. Finn frihet innen for å være ekspansiv og åpen for kjærlighet i alle kapasiteter i livet ditt.

Utfordre deg selv til å bli absolutt, utvilsomt gratis i februar.

F er å føle følelsene dine

Føler deg der du ikke er fri i forholdene dine. Vi er følsomme vesener og noen ganger lar vi det bli bedre av oss. Noen ganger ber ting om å løslate fra oss, og vi prøver for hardt å holde på. Vi må være åpne for det hele. Skift til de engstelige, rå og utsatte følelsene. Å utvikle seg og vokse er ikke alltid vakker, men transformasjonen på den andre siden har ren magi. Prøv å journalføre ut alle områdene, aspektene og forholdene i livet ditt og identifisere deg med et sjekkmerke hvilke som får deg til å føle deg fri og hvilke som får deg til å føle deg fast eller stillestående.

R er for å frigjøre de gamle måtene

Bryt mønstrene som holder deg tilbake fra å føle deg fri, vakker, levende, rik og ditt mest justerte selv. Ta eierskap til sannheten din, selv om det er vanskelig; dine ønsker og behov er verdige å bli hørt av deg! For ofte er det frykten for hvordan du blir mottatt som skaper en følelse av begrensning. Ved å ta ansvar for dine egne behov, begynner du umiddelbart å frigjøre deg. Snakke opp og møte deg selv der du er. Fortell egoet ditt, din partner, venner og kjære dine sanneste følelser fra et sted med medfølelse og kjærlighet til deg selv-og la skiftene komme.

E er for å engasjere deg i hjertet ditt mot egoet ditt

Du er her, akkurat nå. Du eksisterer. Du føler. Dine behov og din sannhet betyr noe. Å holde seg jordet og tilkoblet lar deg dyrke livet du ønsker. Bli klar over stemmen i hodet ditt og skille den mot stemmen i hjertet ditt. Ta plass og åpne opp for et liv fullt av overflod, helse, glede, fred, grenser og kjærlighet. Ta oppmerksomheten til ditt hjertes behov og ønsker gjennom meditasjon, Reiki eller andre bevisste øvelser. Begynn å visualisere og skape et liv som består av alle dine ønsker.

E er å uttrykke deg slik at du kan være fri

Som mennesker er det læring og skjønnhet i alle følelsene våre. Å forstå, omfavne og snakke ut sannheten om følelsene dine kan åpne deg for livlig frihet. Det er ikke noe som heter perfekt, og det kan være så givende å finne glede i denne sannheten. Gråte, skrike, le, tvil, håp, føle og smile. Ha en improvisert dansefest på kjøkkenet. Ler av deg selv for å være klønete eller glemsom selv for å være sent! Se en film som får tårene til å strømme nedover ansiktet ditt bare fordi du trenger et godt rop. Del de store øyeblikkene (og alle øyeblikkene i mellom) for å åpne deg mer for lykke i livet og kjærlighetens intimitet. Kjærlighet er ikke perfekt. Å frigjøre deg fra den troen gjør det mer tilgjengelig for deg.

Denne uken kan du sjekke inn med din gratis og omfavne reisen din uansett hvor du er. Koble til deg selv og dine kjære på et dypere nivå. Bli ekte og vær autentisk deg. Dukker opp til den tingen som kan føles for mye for deg og ha plass til det. (Selv om det bare er å sitte med følelsen av det, slik at du kan kalibrere energien din for å motta den i fremtiden.) Hvis du er villig til å være sårbar, snakke og føle deg gjennom disse skiftene, vil du kunne koble deg på et nytt nivå av frihet der alle ting blir mulig for deg!

Kelsey Patel er en etterspurt åndelig empowerment-trener, yogalærer, Reiki Healer og meditasjonslærer. Hun er også skaper og grunnlegger av Magik Vibes, et sjelforbedrende livsstilsmerke, beboeren Reiki-instruktør for Soho House, og hovedlærer ved Den meditasjon og unplug-meditasjon i Los Angeles. Kelsey har blitt omtalt i publikasjoner som Oss ukentlig, Harper's Bazaar, og New York Times.

Hva skal Kelsey skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].