De beste frisyrene for din favoritttrening, Braid Edition

Å bekymre deg for statusen til håret ditt kan være en enorm distraksjon under enhver trening. Ingen ønsker å stoppe midtløpet eller bryteformen mens de pulserer på barre for å samle henne '.

For å finne stressfrie håralternativer som er stilige å starte opp (er jeg den eneste som treffer hestehale-bobby-pinneveggen?), tappet vi Lisa Richards, medgründer på RPZL A Hair Extensions og Braid Bar i New York City, som ga oss den perfekte fletten for alle typer treninger, fra Spin til Boot Camp.

Klar til å bli fantastisk svett (og hold deg nydelig etter treningen)? Sjekk ut disse vakre måtene å holde håret i sjakk. -Amy Marturana

(Bilder: RPZL skutt på Well+Goods Surfside Salutations -arrangement i Montauk)

For innendørs sykling: Toppknute eller flettebolle

"Denne frisyren gir mulighet for et elegant, rent utseende som også kan brukes etter trening!"Sier Richards. Siden spin er lite påvirkning, vil du ikke sprette nok til å trekke bunken ut-med mindre du er en diehard head-banging, hårsøper på SoulCycle. Da kan enhver frisyre du velger være dømt.

For Barre: kronflett

Å spille av sin opprinnelse i dans, "The Crown Braid er den mest elegante og effektive frisyren å ha på seg."Med en tett flettet updo, kan du pulsere til lårene kommer av uten å bekymre deg for at trådene dine vil falle løs.

Løping: Krone hestehale

Fancy, men praktisk! "Denne enkle og holdbare frisyren holder håret på plass og utenfor ansiktet og nakken på lang sikt," sier Richards. Det flettede pannebåndet er langt mer effektivt enn selv de beste hilsen-pannebåndene-det er bokstavelig talt forankret til hodet-og det vil gi deg litt ekstra noe-noe i disse bildene etter løp.

Yoga: Franske fletter eller fiskehaleflett

Du vil at håret ditt skal ligge komfortabelt på hodet når du kjøler inn Savasana, noe. "Fletter er perfekte for forskjellige yogaposisjoner som trenger at du ligger flatt på gulvet," sier Richards.

CrossFit/Bootcamp: Franske fletter

"Siden denne intense treningen kan være litt brutal, bestemte vi oss for å lage to franske fletter for å myke opp det generelle utseendet og for å sikre hår på to deler av hodet," konstaterer Richards. Pluss at fletter nedover ryggen har ikke en tendens til å floppe i ansiktet ditt under en push-up eller en planke, slik en hestehale kan.

Boksing: dukket opp eller inspirerende flette

Konsentrer deg om å kaste den perfekte slag, Ikke statusen til håret ditt. "Flettede frisyrer er stilige og perfekte for boksing for å sikre at håret holder seg borte fra ansiktet og ikke gir for mye spenning på en gang," sier Richards. Fordi det totalt ødelegger det voldsomme ansiktet du legger på når du fikler med løse tråder i ansiktet ditt.

Roing: festede fletter

Enten på en rommaskin i et studio over Fifth Avenue eller ute på det åpne vannet, "Denne frisyren holder håret borte fra ansiktet og nakken på en morsom, uanstrengt måte."Pluss, det skjuler din del, og holder den følsomme hodebunnen fra en forestående forbrenning hvis du roer under solen.

Megaformer Pilates: Crown Braid Bun

Flott for de standup megaformers treningsøkter som SLT og Studio MDR, Richards kaller denne "den beste frisyren for å holde smell og lag ute av veien under treningen."Det ser også ut som en legitim stil for en dag ut, og låner ut en sømløs overgang fra klassen til hva planene dine måtte være etter.

Mer lesing

8 Sneaky Tricks to Pretty etter trening hår-ingen dusj påkrevd
3 treningsklare (og brunsjverdige) frisyrer
Halvbunen: 9 måter å bruke øyeblikkets frisyre på