De 5 brennende spørsmålene kvinner har om å bruke cannabis til velvære, svarte

Duften av cannabis er veldig "i luften" i California når vi forbereder oss på fritids legalisering i 2018, og det er mange kvinner som mener cannabis er en kraftig medisinplante med stort potensiale for å forbedre helse og lykke (jeg er en tilfeldig av dem). Men det er fremdeles mange kvinner som er, skal jeg si, fanget i cannabisskapet-eller er redd for å prøve det i det hele tatt.

Det er fremdeles mange kvinner som er fanget i cannabisskapet-eller er redd for å prøve det i det hele tatt.

Hvis du er nervøs for cannabis 'psykoaktivitet, anbefaler jeg å starte med et helplantekstrakt som CW Hemp. Det kommer fra hampanlegget og er lovlig landsdekkende.

2. Hvordan kunne røyking noen gang bli ansett som sunn?

En av de største hindringene for å fremme cannabis som velvære er røykeaspektet ved cannabisopplevelsen. Røyking, som du har samlet, vil aldri bli oppfattet som sunn. Den gode nyheten er at det er så mange nye cannabis velværeprodukter på markedet, du trenger ikke å lyse opp for å høste fordelene.

Produkter som vapes, tinkturer, aktuelle og sunne spiselige ting unngår røyk helt. Fordamper er gode verktøy fordi de lar deg inhalere cannabis ved å riste planten uten å brenne den. Merker som HMBLDT endrer Vape-spillet med sine forhåndsmålte dosepenner, og Paxs Vape-produkter er ikke bare rene, men oljene er hentet ansvarlig og med bærekraft i tankene.

For tinkturer strekker jeg meg etter produkter fra Medicine Box og Emerald Alchemy. Jeg elsker også Paleo -spiselige.

3. Hvis cannabis er bra for meg, hvorfor vil ikke legen min foreskrive det?

Realiteten er at vi ikke har nok vitenskapelig forskning og kliniske forsøksdata til å gjøre cannabis til husholdningsmedisin. Cannabis har en komplisert, ofte mørk historie, så den kommer med et stort stigma. Faktisk er det fremdeles klassifisert av den amerikanske regjeringen som et plan 1-medikament med "ingen opplevde medisinske fordeler"-samtidig som regjeringen eier et patent som hevder cannabis er et nevrobeskyttende middel og antioksidant. Som jeg sa, det er komplisert.

Vi har ikke nok vitenskapelig forsknings- og kliniske forsøksdata til å gjøre cannabis til husholdningsmedisin.

Studier har vist at cannabis kan bidra til å avbryte betennelse, redusere tumorvekst, lette kroniske smerter, behandle søvnløshet og ringe tilbake stress. Anekdotisk bruker kvinner det regelmessig for å lindre forhold som hodepine, depresjon, PMS- og overgangsalder-relatert ubehag, og så mye mer. Derfor er det opp til oss som forbrukere, borgere og bevisste mennesker å lytte til kroppene våre og være åpne for helbredelsespotensialet til plantemedisin.

4. Jeg er ikke syk-hvorfor trenger jeg cannabis?

Folk forteller meg ofte at de ikke vil prøve cannabis før de er syke. De erkjenner at anlegget har medisinske fordeler, men ikke ser bruken av å delta mens det er sunt. Som svar sier jeg at cannabis har lært meg at helse ikke bare er en fysisk tilstand, men også en sinnstilstand. Vi kan (og etter min mening bør) bruke cannabis når vi er syke og sunne fordi vi alltid kan føle bedre.

Selv om du ikke har fått diagnosen en klinisk tilstand, kan cannabis gi balanse når du føler deg stresset, engstelig, overarbeidet, utmattet eller ensom. På denne måten er cannabis et supplement-mer vitamin enn medikament.

5. Jeg pleide å bruke cannabis da jeg var tenåring, men det er så annerledes nå. Hvor skal jeg begynne hvis jeg vil prøve det igjen?

Cannabisindustrien har definitivt kommet langt siden Apple Bongs og psykedeliske rør-det er enorme at vi til og med kan kalle det en bransje. De imponerende alternativene er utallige, men det betyr ikke at de må være overveldende.

Nøkkelen er å bruke cannabis mindfullt, med intensjon og nøye vurdering.

Start med å spørre deg selv Hvorfor Du vil bruke cannabis. Hvis du ikke har noen store medisinske problemer, men ønsker å lindre stress eller angst, vil jeg si Start med en fordamper eller skjær. Hvis du velger å prøve vaping av planten, kan du bruke en belastning som blå drøm, en hybrid som fremmer eufori og lykke. Ta ett dypt pust, vent deretter fem minutter og se hvordan du føler deg før du tar et nytt pust. Legg merke til de små endringene i tankene og kroppen din og slapp av helt før du prøver mer. Nøkkelen er å bruke cannabis mindfullt, med intensjon og nøye vurdering.

Etter 10 år i den begynnende naturlige skjønnhetsindustrien, dro Jessica Assaf til Harvard Business School og tenkte at hun ville komme ut med en skjønnhetsidé på neste nivå, hun ble uteksaminert med en plan for å revolusjonere cannabisproduktindustrien, med kvinner ved roret. Nå er hun en av tusenvis av andre gründere som dyrker planten som en velvære ingrediens, og grunnlegger av cannabis feminist, en go-to for (latterlig fascinerende) Intel på bevegelsen.

Hvis du er nervøs for å prøve CBD for første gang, la en skeptisk brønn+god forfatter være din marsvin: Her er hva som skjedde da hun prøvde cannabis drikke pulver for å bekjempe angst, smerte og tretthet. (Bonus: Det kan krympe ditt kjærlighetsliv totalt.)