Taryn Toomey på lykke som kommer fra å slippe dine perfekte mamma -drømmer

Denne typen emosjonell ærlighet er det jeg praktiserer i klassen. Jeg elsker å dele den menneskelige siden av å føle meg overveldet, tappet ut, trøtt og ikke vil gjøre det du må gjøre. For innenfor den erfaringen er det en mulighet for refleksjon. For eksempel innså jeg at det kanskje ikke var den beste ideen for meg å hente jentene etter et viktig møte jeg kanskje har visst ville løpe sent. Kanskje det hadde vært bedre å planlegge en spesiell middag sammen i stedet. Jeg liker å reflektere, i motsetning til bare å være sint på meg selv.

Realiteten til morsrollen er at det alltid vil være de sprø, kaotiske øyeblikkene.

Realiteten til morsrollen er at det alltid vil være de sprø, kaotiske øyeblikkene. Når det er 7 a.m. Og barna kaster skoene sine mens jeg prøver å mate dem frokost, jeg kan velge svar, men det krever å gjøre litt selvstudie i min egen barndom. Jeg sporer aktivt mønstre som har utviklet seg over tid, og denne bevisstheten gir meg rom til å informere min egen foreldreskap. Som ungdom, det som føltes veldig dårlig? Hva gjorde det ikke? Når følte jeg at andre projiserer på meg?

Jeg prøver også proaktivt å legge merke til meg selv, med alle lærde og internaliserte og genetiske tendenser. Jeg tenker på øyeblikkene som ikke påvirket meg på en positiv måte. Og så omdirrer jeg impulsene som føles "betinget."Jeg tar pusten dypt. Jeg føler stimulansen, hører tanken og tar et øyeblikk før jeg handler ved å bruke verktøyene jeg har lært i klassen og fra de mange mentorene i livet mitt. Dette blir til tider noe utmattende, men jeg har funnet ut at jo mer jeg øver på det, jo mindre innsats tar det.

Og du vet hva? Hvis det betyr å skape en "ny normal" for barna mine, en bedre måte for dem å føle seg sett og hørt, så vær det. Jeg vil gjøre det arbeidet. Denne bestrebelsen føles viktigere, potent og kraftig for meg enn å dvele ved det jeg gjorde riktig eller galt.

Taryn er kjent for å transformere New Yorkere og Los Angelenos med sin magiske, praktisk talt uforklarlige trening, klassen av Taryn Toomey, og er på en dyp sjeles reise for å bli en med sin fortid og åpne seg for høyere formål og større oppfyllelse. Klassen av Taryn Toomey er for tiden i New York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT og Hamptons-With planer om å utvide og bringe sin magi til store byer rundt om i verden. For å gå dypere med Taryn, bli med henne på Martha's Vineyard i juli for retretten.