Ekte snakk hvor sunn er rosévin?
Millennials 'besettelse (ok, Alle er besettelse) med rosé ser ut til å være #heretostay. I løpet av de siste årene har den rosa drikken forandret seg fra en og annen tilstedeværelse på Instagram til en permanent inventar på sosiale medier-og IRL. Rosé Deodorant, Rosé Candy og Rosé Popsicles er alle virkelige ting som finnes i 2017 (og det er uten å berøre Frozé).
Tatt i betraktning rosa vin er mer populær enn noen gang før, er det på høy tid å stille spørsmålet: Når det gjelder regnbuen med viner, hvor faller rosé på helsespekteret?
"Rosé er en smule sunnere enn hvitvin, men rød og oransje vil ha flere antioksidanter," sier ernæringsfysiolog Lisa Kilgour, RHN. Og i mer WOMP WOMP Nyheter: Rosé krever også mye hjelp utenfra fra sulfitter for å holde den frisk og smakfull (hvitvin gjør det også), så alle med følsomhet bør holde seg borte.
Men betyr dette at du bør endre "rosé hele dagen" -mantraet til "rosé hver gang i blant"?
Her er hva du trenger å vite om hvilke viner som er sunneste-og hvor rosé passer inn.
Den beste for-deg-typen er ..
Rødvin inneholder den høyeste mengden hjerte-sunne antioksidanter av alle typer vin. "Huden på druene er der antioksidantene lever," sier Kilgour. "I rødvin tilbringer skinnene mest mulig tid med saften, og gir godheten deres.""
Mørke årganger inkluderer også resveratrol, en super antioksidant du kanskje har lagt merke til på hudpleiemerk. "Forskning har funnet ut at Red Wine-drikkere lever lenger, som kan være fra resveratrol," sier Kilgour. Vitenskapen er riktignok blandet på dette: En studie fra Johns Hopkins University School of Medicine fant ingen kobling mellom forbindelsen og dødeligheten, men andre forskere påpeker at lovende studier på mus viser at resveratrol kan holde tankene og musklene sterke i alderdommen. Virker som mer drikking, er, testing er i orden.
Ikke glem appelsinvin
Mens denne solnedgangsskyggen ikke har fått så mye av en Instagram -tilstedeværelse som dens pastellrosa fetter, er appelsinvin faktisk full av helsemessige fordeler. I likhet med rødvin, holder huden seg på druene mye lenger enn den gjør i opprettelsen av hvit eller rosé, noe som betyr at det er full av antioksidanter.
"Både rød og appelsinvin holdes ganske ren, med bare en liten mengde svovel lagt til dem, og det er det mange mennesker er følsomme for," legger Kilgour til. "Det er de naturlige tanninene som stabiliserer disse vinene.”
Velg rosé over hvitvin
En Sauvignon Blanc Spritzer er kanskje minst sannsynlig å flekke ditt favoritt sommerskift (eller tennene dine), men når det gjelder helse, varer hvitvin rangering. Siden de fleste varianter er laget uten mye kontakt med drueskinnene, mangler de Rockstar -antioksidantene som er til stede i de andre medlemmene av Vino -familien. Hvite viner ble også nylig knyttet til hudbetennelsesproblemer som rosacea, mens drikkere av de tydeligere tingene har en høyere forekomst av hudkreft enn deres syrah-sippende venner.
Hvis du ikke ser ut til å slutte eller Hvitvin kunne avverge demens og Alzheimers sykdom. Og hvis det er det rosenrøde livsutsiktene du er ute etter, kan du prøve å nå et par rosa-farget solbriller i stedet.
Rethinking din rosé -besettelse? Det er mange andre sunne cocktailer der ute for å legge litt farge til fotofôrlignende en Aperol Spritz eller denne alvorlig deilige (og like rosa!) Vannmelon muldyr.
