PSSST ... Slimet ditt prøver å fortelle deg noe om helsen din

Gul

Gult slim kan derimot signalisere forkjølelse. "Hvis det er gult om morgenen og snur seg for å fjerne [etter hvert som dagen skrider frem], er det sannsynligvis en mild forkjølelse," dr. Shapiro sier. I dette tilfellet anbefaler hun å bruke nasal saltvanns irrigasjoner eller spray, i tillegg til å sove med en luftfukter om natten.

Du bør imidlertid tenke to ganger om å kjøpe kaldemedisiner med apotek. "Oral, nasale dekongestanter, kan hit-or-miss med alle typer slim-de kan åpne opp overbelastningen, men har ofte bivirkninger som fortykning av slim, jitteriness, søvnighet eller blodtrykksproblemer, "Legen legger til. Når hun bruker disse, anbefaler hun å få legens råd, spesielt hvis du tar andre resepter. (Inkludert urte- eller homeopatiske midler.)

En annen grunn til å vurdere å sjekke med MD? I noen tilfeller, dr. Shapiro sier, tykt gult slim kan være et tegn på en bakteriell infeksjon eller en mer betydelig virusinfeksjon. "Dette må være i innstillingen av andre symptomer, som feber, dyp hoste, muskelsmerter, ansiktssmerter eller hodepine," forklarer hun.

Grønn

IMO, grønn er den verste fargen på gjengen. Hvorfor? "Hvis slimet er grønt, og du også har andre symptomer som feber, hoste, vondt i kroppen eller hodepine, kan det være et tegn på en sinusinfeksjon," sier DR. Shapiro.

Hvis dette er din avtale, anbefaler hun nasal saltvann, hvile og bruk av en luftfukter. "Dette kan være en tid å ringe legen din for å se om du kanskje trenger et antibiotika," legger hun til. "Noen ganger vil legen ta en prøve av slimet for kultur for å se om det er bakterier som garanterer antibiotikabehandling.""

rød

Hvis snørrelsen din er rød, dr. Shapiro sier ikke å lure, selv om det kan være en indikasjon på blod i slimet. Hun forteller meg at når du blåser nesen mye, kan slimfôret danne små skorper som vil gjøre slimet en mørk rød eller forårsake lyse streker av friskt blod. "Hvis nesen din faktisk blør, har du sannsynligvis blåst den ganske hardt ... så ta det med ro," sier hun.

De av dere som, som meg, var utsatt for akutte neseblødninger-som i blodstrømmer som kommer fra nesen din i stedet for blodstrålet slim-som et * superkult * barn, kan bli overrasket av dr. Shapiros protokoll. (Jeg gjorde alt galt!) "For en akutt neseblødning, klem neseborene lukket, sitte rett oppreist og tygge noen isbrikker," sier hun. "OTC nasale dekongestanter og vasokonstriktorer som oksymetazolin og neosynephrine kan bidra til å behandle eller forhindre både neseblødninger og nesetetthet, men ta kontakt med legen din først."Slike medisiner, sier hun, bør brukes i ikke mer enn to dager av gangen. "Hvis du bruker dem på lang sikt, kan de skape avhengighet og en rebound-effekt, noe som gjør deg enda stenskere," forklarer hun.

For å fortsette å skorpe i sjakk i utgangspunktet, dr. Shapiro har et triks. "En liten salve i nesa-vandig er best, for eksempel hjelp fra akvaforen," sier hun.

brun

Brunt slim, sier dr. Shapiro, kan være et tegn på gammelt blod eller En bakteriell infeksjon, som er et tegn du bør sjekke inn med legen din.

Fikk barn? Hvis de har brunt (eller grønt eller gult) slim som kommer fra den ene siden av nesen, det kan være et tegn på at en fremmed gjenstand stakk opp der. "De vil vanligvis nekte å sette noe der oppe, men barnelegen må ta et godt utseende," forklarer legen. "Sykdommer involverer vanligvis begge sider av nesen, så hvis det bare er en side bare, må de sjekkes.""

Mørk (hvilken som helst farge) med symptomer

Gul, brun, grønn, rød-det spiller ingen rolle, i dette tilfellet. Hvis det er mørkt og ledsaget av andre symptomer, som feber, hoste, hodepine eller ansiktssmerter, dr. Shapiro råder et besøk til legen din.

Vannaktig

Tynt, vannaktig slim er vanligvis et tegn på allergier, en mild forkjølelse eller bare å være ute i kalde temperaturer. "Det er kroppens måte å filtrere tingene vi puster inn," sier dr. Shapiro. Hvis nesen din drypper "som en lekker kran" og er "så tynn som vann", kan du imidlertid ha en ryggmargslekkasje. Dette er veldig sjelden, understreker hun, og blir vanligvis sett etter bihuleoperasjoner. I dette tilfellet er lekkasjen vanligvis på den ene siden. Hun anbefaler at du gjettet at det å ringe legen hvis det skjer.

Hvis du liker å spille detektiv, er du heldig. Her er hva perioden din blod, bæsj og negler også kan fortelle deg om helsen din.