Øv deg på den hawaiiske tålmodighetskunsten for å gi mer mening i livet ditt

Vårt håp er at ved å lese boka, vil du forstå hvordan du respekterer menneskene og kulturen hvis du besøker Hawai'i på ferie. Og selv om du ikke reiser til øyene snart, tror vi sterkt at det å omfavne hawaiiske verdier kan hjelpe deg med å leve et mer meningsfylt liv uansett hvor du er.

Med det i tankene, les videre for en kort grunning på Ho'omanawanui, den hawaiiske tålmodighetskunsten. Kanskje å lære om denne tradisjonelle verdien vil inspirere deg og hjelpe deg med å finne fred i hverdagen din.

***

Når du tenker på tålmodighetsbegrepet, kan du tenke på å sitte rundt og rolig vente på din tur. Tross alt, hvor mange ganger fortalte foreldrene dine at du bare var tålmodig "når du var et barn som ventet på noe som så ut til å ta for alltid? Men den hawaiiske kunsten å tålmodig kjent som Ho'omanawanui-handler ikke om passivt å sparke tilbake, eller vente på din tur, eller til og med stoppe i det hele tatt. Snarere er det en aktiv jakt på å være i øyeblikket. Brutt ned, Ho'o er prefikset for å indikere handling, Manawa betyr tid, og nui betyr rikelig-så Ho'omanawanui Oversettes bokstavelig talt til “aktivt å lage store mengder tid.”

"Vi er aktivt involvert i prosessen med å skape tid og rom som kommer til å være nødvendig for hva vi vil skje," sier Joe McGinn, en bonde basert på O'ahu.

Denne kunsten med aktiv tålmodighet stammer tilbake til eldgamle tider: “Våre forfedre visste at når visse fisk var i sesongen, eller visse grønnsaker vokste Modern Life Today, ”forklarer Keli'i Wilson, en Honolulu-basert Hawaiian språkforkjemper. Faktisk er en stor del av Hawaii-utsiktene på tålmodighet forståelsen av at de rette tingene vil skje til rett tidsinculcated med uttrykket Jeg ka manawa kupono (som oversettes til “til rett tid”).

En stor del av Hawaii-utsiktene på tålmodighet er forståelsen av at de rette tingene vil skje til rett tid som er inculcated med uttrykket Jeg ka manawa kupono (som oversettes til “til rett tid”).

"Tidslinjer er en veldig vestlig konstruksjon," Keoua Nelsen, en sjette generasjon Lauhala (uttales lau-hah-lah) vever i O'ahu, påpeker. I stedet for å prøve å få ting til å skje med visse punkter i livet hans, stoler han ganske enkelt på at når tiden er inne for ham å gjøre noe, vil han vite at han ikke vil føle at han sliter. "Når du er klar intellektuelt, følelsesmessig og fysisk, vil det være riktig tid-det vil ikke føle at du går mot kornet for å få ting til å skje," legger han til. ”Gamle hawaiere trodde at vi ikke tenker med hjernen vår; Vi tenker med tarmen vår. Vår Na'au. Og vi sier alltid: Når ting ikke føles riktig, gå bort. Når ting er riktig-når de er, vil jeg Ka Manawa Kupono-du vet, fordi ting bare vil begynne å flyte.”

Hvordan øve på ho'omanawanui i ditt eget liv

Til syvende og sist handler den hawaiiske tålmodighetskunsten om aktivt å lete etter tegnene som tiden din har kommet-og deretter gjøre. Mens vestlige ofte læres å jage etter drømmene sine og få ting til å skje for seg selv, antyder den hawaiiske tankegangen å observere til du ser tegnene og deretter skuespill.

"Til slutt spiller det ingen rolle når ting skjer for deg-det betyr noe at de skjer til rett tid," sier Nelson. Slik praktiserer du denne filosofien uansett hvor du er:

1. Tenk på Ho'omanawanui som en aktiv kunst-ikke passiv latskap

Ideen om å vente på at ting skal føles "riktig" kan høres litt motintuitivt eller kontraproduktivt, spesielt i forhold til Hustle -kultur som oppmuntrer deg til å slipe til du har oppnådd målene dine.

Men husk dette: Ho'omanawanui handler ikke om å sparke tilbake og twiddle tommelen og vente på at livet skal spille ut foran øynene. Det handler om aktivt å skape tid og rom for de rette tingene å komme inn i livet ditt til rett tid.

2. Tenk på hvordan det å ikke være tålmodig vil påvirke andre

"Når du først er klar over at det å sette deg først først er en god idé-spesielt hvis det kan påvirke noen eller noe annet på en negativ måte-blir beslutningen om å være tålmodig mye, mye lettere," sier Wilson, og legger til at du ikke burde Gjør dette til din egen skade, men det er likevel et godt guidingsprinsipp for hvordan du kan leve livet ditt. På den måten går Ho'omanawanui tilbake til den viktigste Hawaii-ideen om at vi alle er koblet sammen-og ikke alt handler om en eneste person.

3. Øv takknemlighet for hva som dukker opp i livet ditt, spesielt i tider med motgang og utfordring

”Hawaiere sier ofte at livet ikke skjer med oss; det skjer til oss, sier McGinn. ”Og så på den måten prøver vi å praktisere takknemlighet for alt som kommer inn i livene våre og utforske det resulterende grunnleggende spørsmålet: Hvorfor er du her i livet mitt akkurat nå? Hvordan er det at du er her for å hjelpe meg med å vokse? Å tenke på denne måten hjelper oss å føle oss sikre på at vi er der vi er ment å være, og at alt som skjer skjer til rett tid-selv om det ikke er på tidslinjen vi forestilte oss selv.”

Utdrag fra Øyvisdom: Hawaiian tradisjoner og praksis for et meningsfylt liv, av Kainoa Daines og Annie Daly. Publisert av Chronicle Prism, et avtrykk av Chronicle Books. Copyright © 2022 av Kainoa Daines og Annie Daly.