Pop et probiotikum for å forhindre stress, takket være ny forskning som knytter tarmhelse og hjernebetennelse

"Vi fant ut at i gnagere, akkurat denne bakterien, Mycobacterium Vaccae, Faktisk forskyver miljøet i hjernen mot en betennelsesdempende tilstand, "hovedstudieforfatter Matthew Frank, PhD, sier i en pressemelding. "Hvis du kunne gjøre det hos mennesker, kan det ha store implikasjoner for en rekke nevroinflammatoriske sykdommer.""

Forskere sier at denne spesielle bakterien er kommersielt tilgjengelig akkurat nå-så ikke kast bort tid på å jakte på den. Selv om det forhåpentligvis vil endre seg snart, kan andre tilgjengelige probiotika ha en lignende effekt. "Hvis du ser på probiotika -feltet generelt, har de vist seg å ha sterke effekter på domenene til kognitiv funksjon, angst og frykt," sier seniorforfatter Christopher Lowry, PhD. "Mer forskning er nødvendig, men det er mulig at andre stammer av gunstige bakterier eller probiotika kan ha en lignende effekt på hjernen.""

Hvis alt sjekker ut, er alt du kanskje trenger å gjøre i fremtiden for å forhindre stress ganske enkelt å pop noen probiotika (og sørg for at du har hatt noe å spise i det siste). Nå at's en drøm som blir virkelighet.

Dette er det ene stedet folk går for å unnslippe stress. Eller finn ut hva flyselskaper gjør for å gjøre det mindre stressende å fly.