Ingen svette og sørg for at huden din ikke får trening på treningsstudioet
Bruk en mild rensemiddel. Hold deg unna rensemidler som inneholder natriumlauryl eller laureth sulfat, en ingrediens som kan altfor tørr hud. Prøv en antibakteriell rensemiddel med tea tree olje i den, en kjølevaskelbasert ansiktsvask, eller en mild melkeaktig en som inneholder beroligende kamille- eller lavendelekstrakter.
Prøv lunken vann. Og avslutt med noen få sprut med kjølig (ikke kaldt) vann. Den nedre temp kan selvfølgelig avkjøle huden.
Klapp, ikke tørk, huden din tørr med et håndkle. Noen ganger kan håndkle av irritere, spesielt hvis ansiktet ditt blir virkelig rødt når du trener.
Faktisk, ikke tørk huden din helt. Få det 90 prosent av veien dit, så la det lufttørke. På en eller annen måte hjelper dette å dempe en ellers stram og altfor tørr følelse. (Selv om et melkeaktig rensemiddel hjelper.)
Ro huden din ned med en ansiktståke eller toning spray. Det er som å løpe gjennom en sprinkler. Dr. Jaliman liker Arcona triadputer, snøret med en antimikrobiell tyttebærtoner.
Behandle betennelse. Hvis du har sensitiv hud, må du bruke en grønn te eller resveratrolbasert gel, serum eller lett fuktighetskrem for å berolige betennelsen, sier DR. Jaliman. Bruk deretter solkremen og sminke.
Spar seriøse behandlingsprodukter for sengetid. Selv normal hud kan være mer følsom rett etter en treningsøkt, så det kan være lurt å vente til rødhet forsvinner eller sengetid for å bruke dine superaktive kviser eller anti-aldringsbehandlingsprodukter.
Vil gå helt ren med skjønnhetsrutinen din? Dette er de tre kroppspleieproduktene som skal bytte først når du bytter til helt naturlig. Pluss, her er hvordan ansiktsoljer gir deg glødende hud, ikke zits.
