Neste gang du føler deg engstelig, rekker du ... en sudoku?

Så før din neste date, presentasjon, fly eller annen situasjon der du sannsynligvis vil føle deg litt på kanten, dabber du på litt essensiell olje og jobber med noen hjernepuslespill. Det kan være nok å roe deg i øyeblikket.

Her er grunnen til at angst kan være grunnårsaken til magen. I tillegg tar vitaminene Lo Bosworth for sin mentale helse.