Møt lettelsesbalsam som øyeblikkelig beroliger mine ømme, achy pms bryster
En myk, støttende sportsbh er vanligvis med på å lindre noe av ubehaget mitt, men i løpet av min siste syklus trengte jeg litt ekstra. Enter: Figaro Apothecarys lettelse Balme ($ 65).
Da jeg møtte merkevarens grunnleggere tilbake i april, fortalte de meg at balsamen-som er laget med 100 prosent naturlige ingredienser, inkludert arnica, menthol, ingefærolje og en proprietær blanding av grønn echinacea, CBD og CBG-var bra for for Kramper, sårhet i muskel og stammer. Men uansett om de skjønte det eller ikke, fungerer det også underverker for ømme, hovne PMS -bryster.
“Arnica blomst-spesifikt, Arnica montana-holdige to unike molekyler, helenalin og dihydro helenalin. De ekstraherte molekylene er blitt studert for blåmerker, smerter og betennelse, sier Anar Mikailov, MD, styresertifisert hudlege, medgründer av Skintensive og medforfatter av Fitzpatricks Color Atlas and Synopsis of Clinical Dermatology, 9. utgave. “Interessant nok har aktuell gurkemeie blitt studert for å redusere betennelse hos mennesker som ammende, [samt lindrende] smerter, hevelse og spenning.”
Selv om strengere forskning må gjøres for å bekrefte de betennelsesdempende fordelene med cannabinoider, dr. Mikailov bemerker at aktuell CBD og CBG viser godt løfte i deres evne til å lindre smerter. Dessuten legger han til at menthol og ingefærolje har vist seg å gi midlertidig smertelindring når de påføres aktuelt takket være deres betennelsesdekkende egenskaper.
Basert på min egen erfaring med balsamen, ringer alt dette. For å bruke, snur jeg bare skiven på bunnen av emballasjen før jeg bruker den over brystene og brystvortene. Deretter satte jeg på en støttende BH og får øyeblikkelig lettelse. Kombinasjonen av de to er som et pust av frisk luft, og når jeg føler at den slites, bruker jeg ganske enkelt mer (FWIW, den er ikke rotete og reiser lett, noe som gjør Repplication til en lek).
Mens jeg personlig sverger ved dette produktet når perioden begynner å sparke opp ubehag i brystene mine, er det viktig å merke seg at ingrediensene kan forårsake irritasjon hvis du overforbrukes, eller hvis du er noen som har følsom eller reaktiv hud. "Menthol, Wintergreen, fedd, oransje og ingefær bør alle brukes i moderasjon, da de er spesielt kjent for å forårsake hudfølsomhet," forklarer dr. Mikailov. Han anbefaler også at alle som for tiden er gravid eller amming, bør unngå å bruke disse ingrediensene med mindre de har blitt ryddet av legen din.
Og mens brystforandringer i løpet av perioden er helt normale, dr. Hack nevner at det er viktig å overvåke eventuelle skift i brystet og underarmsområdet-spesielt hvis symptomene vedvarer forbi periodesyklusen din. "[Konsulter legen din, hvis] en masse på verken bryst eller underarm ikke forsvinner når syklusen din avsluttes," deler hun. “Overvåk også for endringer i hudfargen eller tekstur, hvis du har feber, utslipp av brystvorten, eller hvis det er endringer i brystvortenes utseende.”
Men vent, det er mer! Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.
