Lotion vs. Krem-her er de viktigste forskjellene mellom disse fuktighetskremene

Generelt sett er lotion best for normale til litt tørre hudtyper.

Ok, så hva er en krem ​​da?

"Kremer har en tykkere konsistens med mindre prosentandel av vann og ikke 50/50 vann og olje," sier DR. Gupta. "De er mer fuktighetsgivende [enn kremer], og de kommer ofte i badekar siden kremen er for tykk til å bli dispensert i en pumpe," legger hun til.

Som et resultat er kremer godt egnet for tørre og sensitive hudtyper som trenger å styrke hudbarrierer ved å fuktighetsgivende for å reparere og beskytte det øverste laget av overhuden mot skade forårsaket av bakterier og miljømessige stressorer. "Kremer er flotte for tørr hud, de med eksem og dens forskjellige former, og om vinteren når de fleste opplever kløe i huden på grunn av tørrere forhold," sier Dr. Gupta.

Mens du plukker ut en krem, hold dette proffet fra DR. Gonzalez i tankene: "Når jeg anbefaler en krem ​​til pasientene mine, ber jeg dem ofte om å se etter produkter som er tilført med fuktighetsgivende omega-3-er og lipider, så vel som vitamin E og pro-vitamin B5, for ekstra fuktighetsfordeler," hun sier.

Når det gjelder når du skal bruke kremer, kan du slather dem når som helst, men de er spesielt flotte å innlemme i skjønnhetsrutinen din før seng. "Noen mennesker foretrekker kanskje å bruke det om natten når det kan være mer behagelig å søke," dr. Gupta sier, ettersom det er mer sannsynlig. Og siden det er mer sannsynlig at du blir dehydrert mens du sover fordi du ikke drikker væsker i en lengre periode, velger du en tykkere fuktighetskrem i P.m. kan hjelpe i denne avdelingen. "Kremer skal brukes over hele kroppen, og hvis ansiktet ditt er veldig tørt, kan de brukes-men se etter ikke-komedogene ingredienser [slik at de ikke vil tette porene dine]," sier DR. Gupta.

Krem vs. Lotion: Når du skal bruke hvilket

Dr. Gupta anbefaler å bruke kremer for ansiktet ditt på dagtid, i motsetning til en krem, spesielt i varmere måneder når du sannsynligvis vil svette, og huden din er sannsynligvis mer fuktig og hydrert uansett. Velg en lotion som kan skryte av fuktighetsgivende ingredienser, for eksempel sheasmør, kakaosmør, hyaluronsyre eller kokosnøttolje. Hvis huden din har en tendens til å være tørrere året rundt, kan du innlemme en krem ​​i din hudomsorgsrutine om natten. Bruk den enten over hele eller på tykkere hudområder som albuer, knær og hæler avhengig av dine behov.

Alternativt, dr. Gonzalez foreslår å bytte mellom kremer og kremer i henhold til sesongen. "I de varmere sommermånedene er kremer lettere og kan fremdeles gi nok hydrering, men i vinterhalvåret anbefaler jeg ofte pasientene mine til og med de som ikke lider av tørt hudforetatt en krem," sier hun og legger til at alt Hudtyper vil dra nytte av en sesongmessig bytte.

Er kremer bedre enn kremer?

Mens begge har et sted i hudpleierutinen din, vil kremer ha flere fordeler når de brukes regelmessig, i motsetning til kremer fordi de låser inn fuktighet bedre og lenger. "Som allergiker anbefaler jeg vanligvis alltid kremer for å holde huden hydrert," sier dr. Gupta. Og dr. Gonzalez legger til at hun råder kundene sine til å se etter produkter som kan holde huden fuktig i 24 timer.

Når det gjelder merker for både kremer og kremer, dr. Gupta anbefaler Cerave. "Den har ceramider som er en nøkkelingrediens for å styrke hudbarrieren," sier hun. For ekstra tørr hud, dr. Gonzalez liker Lubriderms linje med avansert terapiomsorg. Nylig har jeg hatt glede av og anbefalt den nye duftfrie Lubriderm Advanced Therapy Moisturizing Cream og Advanced Therapy Lotion, ettersom disse produktene er fri for parabener, ftalater, dufter og fargestoffer og hjelper til med å forvandle ekstra-tørr hud til sunn, mer spenstig hud, sier hun. Både krem ​​og lotion har 24-timers langvarig kraft, store fuktighetsgivende fordeler og hurtigvirkende absorpsjonshastigheter.

Hovedpoenget begge dokumenter er enige om, er det imidlertid å bruke noe Å holde huden din fuktighet er bedre enn ingenting.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.