Det tok bokstavelig talt å rive tightsen for å innse at størrelsen jeg har på meg er ikke viktig

Men som min størrelse freak-out viser, kan du tro på verdien av kroppspositivitet som en bevegelse og fremdeles ikke kunne bruke den på deg selv. Disse troene angrer ikke usikkerheten som utviklet seg når stoffskiftet mitt falt fra hverandre i andre halvdel av tjueårene eller de to tiårene jeg tilbrakte å bo i et samfunn som sier all vektøkning = fiasko. Å rive alle strømpebuksene mine vil ikke nødvendigvis endre hvordan jeg føler om tarmen min (eller den haken Waddle jeg utviklet i en alder av 26 fordi WTF, hvordan er det rettferdig?). Det er imidlertid tegnet på et stort problem, noe som er bokstavelig talt gjør meg syk, Og det må stoppe.

På et øyeblikk visste jeg at jeg av hensyn til min helse og fornuft trengte å gi slipp på størrelsen ting-akkurat som jeg vet, i mitt hjerte, at New York Winter fortsetter til midten av mai. Så jeg må kjøpe noen strømpebukser som passer, slutten av historien. Og hvis de er i størrelse to (eller tre, eller fire), vil jeg ikke dø. Til det motsatte kan jeg endelig kunne komme gjennom middagen uten å utvikle magekramper.

Noen ganger ser jeg nå, kroppsaksept og egenkjærlighet handler ikke om å elske hver tomme av hvem du er 24/7. Noen ganger handler det om å akseptere kroppen din for hva den er og elske deg selv nok til å ta sunnere valg-det være seg å kjøpe deg noen nye strømper, eller å kutte deg en pause.

En forfatter fant at nøkkelen til å finne kroppsaksept var å slutte å bruke bukser. Og for en annen var det for å forvise speil fra treningen hennes.