Sover i en bh som er skadelig for helsen din?

Her er hva en lege fortalte meg om hvor sunt det er å sove i en BH.

Sannheten om å ha på seg en BH til sengs

Selv om forfengelighet står på spill, er mitt første spørsmål for dr. Maslovaric handlet om helse-og heldigvis sier hun at jentene og jeg ikke har noe å bekymre meg for. "Selv om noe informasjon kom ut de siste fem årene at det å bruke en BH kan knyttes til økt kreftrisiko, er det null Vitenskapelige bevis på at dette er sant, "forteller hun meg. (Puh!) Med henvisning til de kontroversielle studiene, dr. Maslovaric sier at kontrollgruppene rett og slett er for små til å dømme over hele kjønnspluss, kvinnene hadde andre faktorer som spilte inn i funnene (fra mindre bryststørrelse til alder).

Mens hun forklarer det, ble det skapt BH-. Når det er sagt, dr. Maslovaric bemerker at hvis en BH er ukomfortabel eller forårsaker smerter gjennom dagen, betyr det mest sannsynlig at det er feil størrelse, og du bør absolutt ikke sove i den. (Tatt i betraktning opptil 80 prosent av kvinnene har på seg feil kopp eller båndstørrelse, kan det være på tide å bli montert.)

"Selv om noe informasjon kom ut de siste fem årene at det å bruke en BH kan knyttes til økt kreftrisiko, er det null Vitenskapelig bevis på at dette er sant.""

Dr. Maslovaric var også rask med å buste myten om at bh får brystene dine til å droppe. I følge forskning, sier hun, er mest sagging en effekt av graviditet, amming og tyngdekraft-ikke underbygging. Og mens vi er med på temaet, nevner hun det faktum at ingen studier (eller BH -produsent, for den saks skyld) noen gang har hevdet at en BH kan gjøre bryster "mer perky", så ingen hell der heller.

Hovedpoenget: Hvis du bruker en BH til sengs hjelper deg å hvile lettere, kan du gjerne stroppe inn uten å nøle. "Ofte føler kvinner med større kiste mer komfortable med å sove med en BH på-som er helt trygt og greit," dr. Maslovaric sier. "Hvis du skal bruke en BH, er det beste alternativet å finne en uten underwire, mykt stoff og en løs passform."Høres ut som min gamle C9 Champion Sports BH er praktisk talt doktorgradsgodkjente.

Hvis du er i markedet for en komfortabel braletter, må du ikke se lenger enn til leisurée-undertøydepartementets svar på Activewear. Og mens du blir behagelig, finn ut hvorfor det å bo i er offisielt kulere enn å gå ut.