Inne

Christina Miller var hjemme og hørte på en podcast om hvordan forskjellige kvinner brukte lidenskapene sine for å hjelpe andre. "Det var en kvinne jeg virkelig koblet til," sier Miller. "Hun var alenemor og sa at hun brukte sin siste bit av penger på trening for å være livstrener, og nå hadde hun denne blomstrende virksomheten."I det siste hadde Miller ønsket å bli psykolog, men fire barn senere, mer skolegang virket ikke praktisk. Kan livscoaching være for henne?

"Jeg ringte kvinnen som var på podcasten, som hadde sitt eget coaching -program, og hun var veldig vedvarende om at jeg melder meg på programmet sitt. Hun ville ikke slippe meg fra telefonen før jeg la ned litt penger, sier Miller. Det var en lang telefonsamtale, med treneren som snakket om Gud, og formålet, og hvordan dette var noe Miller var "ment å gjøre."Miller hadde nettopp hatt sitt fjerde barn, og $ 2600 kostnadene for det to dager lange coachingprogrammet var ikke noe hun virkelig hadde råd til. Men hun endte fortsatt opp med å lade det til kredittkortet hennes før hun hang på telefonen.

Kostnadene på 2600 dollar for det to dager lange coachingprogrammet var ikke noe hun virkelig hadde råd til. Men hun endte fremdeles opp med å legge det på kredittkortet sitt.

Du kan gjette hvordan historien ender. Millers to-dagers program som er gjennomført helt ved telefon, viser seg ikke å være den magiske starten på en ny karriere hun håpet at det kunne være. "Jeg skjønte senere at det var en svindel," sier hun og legger til at livstreneren begynte.

Miller's er neppe den eneste skrekkhistorien. Mange sertifiseringer i velværeverdenen og utover-er legitime, men i mange tilfeller mangler de legitimasjonen som mer vitenskapsstøttede jobbtitler har. Ekte, kraftig arbeid gjøres av sjamaner, Reiki Masters, Health Coaches og ja, livstrenere. Men hvordan oppdager du svindel blant proffene og hva er merkene til et legitimt treningsprogram?

Fortsett å lese for å lære mer om yrker innen velværeverdenen-og hvordan du finner et treningsprogram verdt investeringen.

Forskrifter henter fortsatt fremveksten av velværekarrierer

For mange mennesker betyr det å følge en tradisjonell karrierevei å gå på college, erklære hovedfag, uteksaminere seg med en grad på det feltet, og deretter komme på jobb. Men hvordan ser det ut hvis du, mens vennene dine blir trukket til medisin eller PR, føler du deg kalt til å bli en sjaman?

Da motestylisten Colleen McCann bestemte seg for å bli en sjaman, gikk hun gjennom mer enn 300 timers trening, lærte å lese energi, kanalisere Spirit World (og hvordan du kan hjelpe noen til å krysse fra en verden til den neste), og hospice Care. Hun lærte også å takle klienter. "Enten du er en sjaman, Reiki -healer eller helsetrener, har en stor del av [jobben] en god sengekant, noe som ikke er noe alle vet intuitivt," sier hun. "Ofte må du lære det.""

"Det er bokstavelig talt folk som klikker på et nettsted og forstår seg selv for å være Reiki Masters."-Pamela Miles, Reiki Master

Selv om det er vakkert at vi lever i en verden der du kan vokse opp til å bli en Reiki -healer eller sjaman, har treningssertifiseringer ikke fanget opp den voksende trenden. Sjamanisme og Reiki har for øyeblikket ikke faste forskrifter eller sertifiseringsprogrammer. "Det er ikke engang en 'bransjeomfattende' avtale om hva Reiki-praksis er,"Sier Pamela Miles, som har vært Reiki -mester i over 30 år og er forfatteren av Reiki: En omfattende guide. "Det er bokstavelig talt folk som klikker på et nettsted og forstår seg selv for å være Reiki Masters. Det er ikke noe problem hvis de øver hjemme på seg selv, familie og venner. Men hvis de stiller seg opp som eksperter-praktiserende og veileder andre mennesker-er det mange problemer som spiller inn fordi de ikke har blitt trent.""

Så hvordan kan du finne noen du vet er legit? McCann sier at du må gjøre forskningen din-på samme måte som du vil Google Top University-oppføringer-og finne ut hvilken undervisningsstil som er best for deg. "Les BIOS for å finne ut hvem som driver skolen og hvor lenge de har trent," sier hun. Spør også rundt: "Det er som å ville gå til din beste venns gynekolog, noen du stoler på med din innerste arbeid. Henvisning er enorm.""

Begge rådene gjelder også Reiki. "Spør hvor lenge hun har studert Reiki profesjonelt, hva treningen hennes var, og om hun praktiserer Reiki daglig på seg selv," sier Miles. "En anerkjent Reiki -mester har tatt tre forskjellige treninger, som har tatt en god del tid."Med andre ord: Du vil sannsynligvis styre unna noen som ble Reiki -utøver etter et helgekrasjkurs.

Online kontra IRL helse coaching og livscoaching

Andre voksende karrierer, som helsetrening og livscoaching, er litt lenger i kodifiseringsprosessen. Mange toppuniversiteter tilbyr nå sertifiseringsprogrammer på disse feltene. "Det har vært betydelig vekst i helsetrening de siste fem årene på grunn av den enorme vektleggingen av forebygging og behandling av kronisk sykdom," sier Linda Smith, direktør for utdanningsprogrammer ved Duke Integrative Medicine ved Duke University.

Duke -programmet teller ikke med studiepoeng, og du kan ikke velge det som hovedfag. Men Smith understreker at helsetrening ikke bare er en legitim karriere, det tjener et annet formål enn ernæringsfysiologer, kostholdseksperter og leger. "Hvis du vil vite hva et betennelsesdempende kosthold er, kan det være lurt å se en ernæringsfysiolog. Men de fleste vet på overflatenivå hva sunne vaner er. De trenger bare hjelp til å implementere dem i livet sitt, sier hun. "En helsetrener kan hjelpe noen å presse gjennom barrierer som skader deres generelle velvære.""

Life Coaching-programmer blir også tilbudt ved universiteter: New York University har for eksempel et to-årig "Diploma in Coaching" -program. Men i begge disse feltene er online programmer en mer populær rute. Gjør det dem mindre legitime?

Online -programmer er den mest populære ruten til coaching -sertifiseringer. Gjør det dem mindre legitime?

På helsetrenerfronten sier Smith nei-så lenge programmet er godkjent av International Consortium of Health and Wellness Coaches, som jobber med National Board of Medical Examiners for å opprette den første legitimasjonseksamen for helsetrenere. ICHWC holdt sin første offisielle eksamen i høst, og helsetrenere som passerer vil bli lagt til et register, snart tilgjengelig på nettstedet.

Noen online programmer blir anerkjent av Institutt for utdanning, for eksempel Institute of Integrative Nutrition. "På slutten av det årelange sertifiseringsprogrammet kan du legge sertifikatet mot bachelor- og masterprogrammer på over 1500 høyskoler og universiteter," sier Rebecca Florczyk, en opptaksrepresentant ved IIN.

For livscoaching innhenter International Coach Federation en representant som godkjenningskilde for akkrediteringsgodkjenning. "Det er det største styringsorganet, og de har gjort mye for å skape en veldig spesifikk prosess for skoler og programmer for å bli akkreditert," sier Turs of Life: Professional Life Coaching for alle Forfatter Jill Fratto. Mens Fratto sier at forskjellige coachingskoler vil fokusere på forskjellige ting-karriere-coaching kontra coaching for forhold, for eksempel-akkrediteringsprosessen krever spesifikk kurs, minimum 125 timers lærer-studentkontakt, og seks observerte studentcoachingøkter.

Fratto sammenligner den økte strengheten som er plassert på coaching -programmer med et annet populært velværefelt: "Det er liksom hvordan på 70 -tallet, hvem som helst kan kalle seg en massasjeterapeut, men nå vil du ikke engang vurdere å gå til noen som ikke er lisensiert ," hun sier.

Røde flagg å se opp for

Uansett velværeyrke du er mest interessert i, er det noen klare tegn på at et treningsprogram eller "ekspert" er mer interessert i penger enn å helbrede. Ett rødt flagg som hver person som er intervjuet for denne artikkelen, sier å passe på er helgelange kurs som lover at du vil vite alt du trenger på slutten av de to dagene.

Nicole Jacksons interesse for åndelig praksis som yoga og meditasjon inspirerte henne til å ta et slikt Quickie Reiki -treningsprogram. "Jeg likte læreren som person, men jeg visste veldig lite om at Reiki skulle gå inn i det, og kurset lærte alt fra psykiske avlesninger til hjerte chakraer og energirydding," sier Jackson. "Etter at kurset var over, fortalte [instruktøren] at jeg skulle bli en Reiki -mester, som følte meg for meg siden jeg fremdeles ikke engang kunne forklare hva Reiki var for familien og vennene mine."Nesten alltid er ikke krasjkurs en effektiv måte å bli ekspert på noe.

Nok et rødt flagg: du blir bedt om å legge ned penger med en gang. Ekspertene er enige om at du bør få lov til å ta deg god tid med din beslutning om å bli en healer-eller å se en.

Finn ut hvorfor woo-woo velvære går mainstream og hvordan helhetlig helsetjenester utvider rekkevidden.