Jeg er sexolog, og her er grunnen til at det bare er en myte om at lengre sex tilsvarer bedre sex

"Varighet er viktig når det blir et problem-når den ønskede varigheten ikke oppnås på grunn av en ufrivillig mangel på ejakulatorisk kontroll," sier Patricia López Trabajo, grunnlegger administrerende direktør i Myhixel, en ejakulasjonskontrollenhet. "Dette kan føre til frustrasjon, usikkerhet eller mangel på selvtillit og kan være et handikap for å ha bedre sex og morsommere i sengen.”

I denne situasjonen med sex som ikke er lenge nok, er det mange alternativer for å kunne feilsøke. Den ene er ganske enkelt å utvide ens definisjon av hva kjønn er-fordi det generelt ikke skal defineres som begrenset til P-in-v. "Sex er mer enn bare samleie; seksuell intimitet er alt som skjer før, under og etter handlingen, og det avhenger av forbindelsen mellom de involverte menneskene," sier López Trabajo.

Hvis for tidlig ejakulasjon er en grunn til at ditt seksuelle skuespill slutter tidlig, er det også strategier å prøve som kan hjelpe. Myhixel TR ($ 239) er en terapiapparat med en ledsager -app som "trener" en peniseier for å vare lenger. Og i en klype kan noe som promescerende desensibiliserende forsinkelsespray ($ 25) redusere stimuleringsintensiteten og forlenge tiden til ejakulasjon.

Til syvende og sist er ekspertene enige om at sex er over når deltakerne ønsker at det skal være over, ikke når en eller begge parter klimaks (eller ikke). Og hvis du ønsker å pakke opp ting, er det greit å uttrykke det. Noen ganger er noen så ivrige etter å glede partneren sin at de faktisk trenger å høre en viss variant av, "Jeg er alle gode.""

"Hvis de har nådd sitt høydepunkt og du ikke har det, men du fortsatt er ferdig, er det greit å si noe som 'Hmmm, jeg er fornøyd,'" dr. Sier Oriowo. Noen ganger bruker vi for mye tid på å tenke på orgasmen i stedet for seksuell oppfyllelse av tilfredshet. På den annen side, hvis ingen av dere har nådd et høydepunkt, men du er ferdig, kan du bytte gir på en annen sexy måte.”

Dr. Oriowo antyder at du kan gi dem beskjed om at du vil se dem avslutte. Stewart antyder også at Dirty snakker partneren din til orgasme. Det er mange måter å spille på, så føl deg fri til å følge intuisjonen din ... eller bare si "Time's Up", hvis klokken din virkelig har gått ut.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.