'Jeg er hudlege, og dette er de vanligste spørsmålene folk stiller meg om eksem'
Eksem påvirker nesten
Dr. King sier at stress kan påvirke disse forholdene fordi det får kortisol til å pigge. Denne piggen påvirker immunforsvaret, som igjen skaper betennelse. "Kortisolnivåer kan også påvirke andre hormonnivåer, noe som også kan spille en rolle i hudforholdene," legger hun til. "Vi behandler stressrelaterte fakler av noen av disse forholdene på samme måte som vi ellers vil behandle tilstanden ellers (for eksempel mykgjørende og aktuelle kortisoner for eksem), pluss stresshåndteringsteknikker som meditasjon, terapi og trening er nyttig.""
4. Hva skal du se etter i en fuktighetskrem for eksemutsatt hud?
Uansett hudtype, er fuktighetsgivende daglig viktig. Når det er sagt, for eksemutsatt hud-som er preget av tørrhetsregelhydrering er essensielt.
"For alle aldre er fuktighetsgivende og støttende hudbarriere kritiske for vedlikehold," sier DR. Konge. "Det betyr å bruke fuktighetskrem som inneholder fuktighetsmidler for å hydrere, mykgjørende for å støtte hudbarrieren og okklusiver for å låse inn fuktighetstiden daglig.""
Utpekt som "en pufferjakke for huden din", denne beroligende fuktighetskremen tjente forseglingen av aksept fra National Eczema Foundation. Den inneholder en blanding av barriereforsterkende fettsyrer fra ingredienser som cupuaçu-smør og linolsyre, og leverer antioksidantbeskyttelse mot babassuolje og grønn mikroalgerekstrakt.
Handle nåDr. King anbefaler også fuktighetsgivende midler som hyaluronsyre og glyserin; mykgjørende midler som kolesterol, squalane, fettsyrer og ceramider; og okklusiver som petroleum, bivoks, mineralolje, silikoner, lanolin og sinkoksid.
Med beroligende, fuktighetsgivende ingredienser som glyserin og sheasmør, kan denne dobbeltkremen brukes på både ansiktet og kroppen. Det har også kolloidalt havregryn, som derms elsker for å berolige kløe og irritasjon som følger med eksem.
Handle nå5. Er det spesifikt bad og dusj praksis mennesker med eksem bør følge?
Siden eksem i hovedsak koker ned til tørr hud, vil du unngå at alt som kan føre til at det blir enda mer dehydrert. Dessverre inkluderer det lange, varme bad og dusjer.
"Dusjer skal være korte (syv minutter eller mindre), bruk lunken i stedet for varmt, og [skal forekomme] ikke mer enn en gang per dag," sier DR. Konge.
Designet med eksemutsatt hud i tankene, utnytter denne derm-godkjente kroppsvask de beroligende kreftene til havregryn og betennelsesbekjempende evner til vitamin B3. Det er ikke stripping eller tørking, og vil forlate huden din myk og beroliget etter at du har dusjet.
Handle nåKroppen vasker du bruker også mens du badesaker. "Rengjøringsmidler skal være milde såpeserstatninger som er fri for tøffe vaskemidler som vil fjerne de naturlige oljene fra huden, og som inneholder fuktighetsgivende ingredienser," DR. King sier. "Se etter vasker som inkluderer fuktighetsgivende ingredienser, spesielt mykgjørende for å støtte hudbarrieren. I tillegg kan du se etter krembasert [Formler], uten mild skumming, [som de sannsynligvis vil være den mest støttende av hudbarrieren.""
En annen derm-godkjent apotekplukk, denne fuktighetsgivende kroppsvasken vil gi huden en stor fuktighetsinfusjon. Styresertifisert hudlege Adarsh Vijay Mudgil, MD, tidligere kalt det et "utmerket alternativ" for tørr hud, og dens kremete, fuktighetsgivende formel er omtrent så skånsom som den blir.
Handle nåFor flere tips om hvordan du kan takle super-tørr hud, sjekk ut videoen nedenfor.
Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Følg vår Fineprint Instagram-konto) for må-kjenne tips og triks.
