Jeg prøvde en hjerteåpnende gammel kakao-seremoni og lærte en uventet leksjon om kjærlighet

Etter å ha helle oss hver en liten kopp kakao, instruerte Bojórquez oss om å lukke øynene og holde den foran magen vår. "Bare la kakaoenes ånd, kakaos energi, være her," sa hun. "Hvilke tanker har du? Hvilken energi kommer eller går?"Mine tanker var bundet opp i alt arbeidet jeg ikke var ferdig den dagen, men da jeg fokuserte på kakaoen, begynte jeg å slappe av-its rike, hot-cocoa lukt og transporterte meg til en vignett av en vinterdag brukt pakket i tepper, og slappe av foran en kjennetegn. Deretter ba Bojórquez oss om å ta med Cacao Cup til hjertene våre og sette en intensjon for seremonien. Min var enkel: å fjerne eventuelle energiske blokker som hindrer meg i å føle meg helt åpen og i stand til å få kontakt med andre, romantisk eller på annen måte.

Vi drakk deretter vår (ekstremt bitre) kakao mens Bojórquez forklarte pustedelen av seremonien. Hun valgte et enkelt, sirkulært pustemønster for oss, inhalerte i magen og deretter inn i kistene våre, og puster ut av munnen i et overdrevet sukk. "Med pusten beveger vi all [fast] energien og bringer den til overflaten," sa Bojórquez. "Jo mer du puster, jo mer tydelig blir sinnet og kroppen."Da la jeg meg og begynte pustekretsen, tennene og tannkjøttet mitt surret allerede fra kakaoen jeg nettopp har konsumert.

Cirka 10 minutter inn, hendene og underarmene mine begynte. Det er her det tredje chakraet ligger-energisenteret i kroppen assosiert med personlig kraft og selvtillit. Dette var forvirrende for meg, siden jeg regnet med at jeg ville føle at en slags kjærlighetseksplosjon kom fra hjertesenteret mitt. Hvorfor opplevde jeg ikke følelsen av at jeg så desperat ønsket?

Mitt fysiske ubehag ble bare verre derfra, til tross for at Bojórquez fortsatte å komme bort og holdt hendene over midtseksjonen i et forsøk på å hjelpe til. Jeg begynte å føle elektriske smerter som skyter ut under ribbekken, og på noen få punkter ble den virvlende sensasjonen så intens, jeg følte at jeg kan gå ut. Etter hvert sov jeg før jeg våknet til myk musikk og alle mine jevnaldrende i Savasana. Etterpå delte de andre kvinnene de emosjonelle utgivelsene de opplevde og vakre visjoner de så. Opplevelsen jeg hadde, men var rent fysisk-og ikke mye moro.

Når jeg imidlertid hadde plass til å behandle det som skjedde i seremonien, forsto jeg nøyaktig hvorfor kakao -møtet mitt spilte ut slik det gjorde. Da jeg reflekterte over konseptene knyttet til det tredje chakraet, innså jeg at jeg hadde gitt bort min personlige kraft a Parti I oppkjøringen til seremonien gjør jeg ting jeg ikke ville gjøre, og i noen tilfeller til og med kompromitterer min egen velvære for å holde menneskene rundt meg lykkelige. Dette er et hovedtema ikke bare i mine romantiske forhold, men også mine vennskap, min karriere og stort sett alle andre fasetter av livet. Så jeg lurte på: Hvordan kan jeg forvente å finne en partner som setter meg først hvis jeg aldri legger meg selv først? Hvordan kan jeg åpne hjertet mitt og sette min tillit til en annen person når jeg ikke en gang kan stole på meg selv til å gjøre det som er best for meg?

Kanskje det høres ostete ut, men kakao -seremonien forsterket for meg at jeg ikke vil kunne finne ekte kjærlighet og respekt før jeg elsker og respekterer meg selv. Jeg håpet å komme hjem fra kapp. Den gode nyheten er at jeg allerede setter nye standarder for meg selv. Jeg har avslått flere forespørsler som til slutt vil ulempe meg og forårsake meg stress-selv om den gamle meg sannsynligvis ville ha sagt ja og led gjennom konsekvensene. Jeg har også gått på noen lovende datoer siden seremonien, og jeg tror ikke det er tilfeldig. Sjokolade har alltid syntes Litt helbredelse for meg-og min kakao-keremoniopplevelse har bare bevist, for meg i det minste, det er et faktum.