Jeg byttet til en skjermfri treningsspor, og det gjør meg mer motivert og mindre distrahert

Et annet alternativ er whoop. Vidt kjent som den mest avanserte treningssporeren på markedet, er det å fortelle at whoop -bandet ikke kommer med en skjerm: dets formål, rett opp, er å spore, ikke distrahere. Slitt av mange profesjonelle idrettsutøvere, kan du spore trinn, hjertefrekvens, hjertefrekvensvariabilitet (HRV), og så mye mer med whoop. Den har også vekt på hvor mye belastning du legger på kroppen din, og hva utvinningsbehovet ditt er.

Til syvende og sist beslutningen om å velge en treningsspor med (eller uten) en skjerm kommer ned til personlig preferanse. Så hvis du vil komme deg inn på treningsspillet, ikke la frykten for mer skjermtid stoppe deg. Du har alternativer. Personlig ser jeg ikke meg selv gå tilbake.