Hvordan sende god energi -ingaveform

Hvis du leter etter en meningsfull ferie, hva kan være bedre enn gaven av balansert, positiv energi? Clean-Living Guru (og Well+Good Council-medlem) Sophia Ruan Gushée deler ideene sine for en sunn, energisk balansert fremtid.

Når 2017 tar slutt, blir jeg rammet av konvergensen av arbeidet mitt og personlige erfaringer mot det vanlige temaet for energi. I denne feriegaveguiden deler jeg muligheter til å skape flere grenser fra energi som er stressende for kroppene våre og distraherer våre sinn og oppmerksomhet. Jeg tilbyr også funn som hjelper noen mennesker med å gjenopprette og balansere energi. Samlet sett er denne listen ment å bidra til å lede og navigere oss mot forbedret balanse, bevissthet, tilstedeværelse og vitalitet.

Disse 7 gaveideene vil hjelpe dine kjære å bevare energiregelen eller gi dem alle!

Lærkabelarrangør, $ 9

Med den gjennomsnittlige personen som bruker flere enheter, blir relaterte kabler (som hodetelefoner og strømledninger) ofte viklet sammen. Unngå å frustrere energien din ved å organisere kabler med disse bedårende vegetabilsk-fargede kabelarrangørene.

Himalaya saltbil lampe, $ 26

Mange i den helhetlige helseverdenen mener at Himalaya saltlamper frigjør negative ioner (ioner er molekyler som har fått eller mistet en elektrisk ladning) i luften. Tanken er at dette kan bidra til å nøytralisere de positive ionene som datamaskiner og andre teknologier frigjør mens de gir andre helsemessige fordeler.

Mens mer forskning er nødvendig, rapporteres negative ioner å forbedre humøret, stimulere sanser, forbedre appetitten og gi lindring fra allergier. Kjøp fra en anerkjent leverandør, som noen lamper har blitt tilbakekalt av sikkerhetsmessige årsaker. Shannon Coppola, grunnlegger av Montauk Salt Cave, anbefaler Himalayan Salt Cart -merket.

Telefonbed, $ 50

Å holde teknologien utenfor soverommet om natten beskytter søvnkvaliteten din. Imidlertid trenger de fleste av oss å lade enhetene våre om kvelden. Et morsomt tillegg til hjemmet ditt er denne ladestasjonen av Thrive Global. Du og husholdningen din kan plassere det utenfor soverommene dine, og til og med lage en rutine for leggetid for enhetene dine.

Shungite Pyramid, $ 20

Karbonrike shungite bergarter, som finnes i hele Russland, har angivelig antioksidantegenskaper og detox-evner. Materialet er kreditert muligheten til å rense vann, rebalansens energi og å beskytte mot elektromagnetiske felt. Jeg anbefaler å integrere det i vannet ditt, som smykker, plassert rundt hjemmet ditt, og til og med på mobiltelefonene dine!

Krystallbibelen, $ 12

For de som er interessert i å lære om de rapporterte krystallkreftene, Krystallbibelen er et utmerket sted å starte, av den internasjonalt anerkjente forfatteren Judy Hall.

Vitajuwel via, $ 78 og oppover

Unn deg en kjær med muligheten til å tilføre drikkevann med edelstener. Via hjelper deg med å koble deg sammen med edelstener som angivelig skaper ønskede utfall som kjærlighet, balanse, vitalitet, skjønnhet og mer.

Den ultimate 21-dagers digitale detox, $ 150

Den ultimate 21-dagers digitale detox viser deg hvordan du "redigerer" teknologien i hjemmet ditt for å begrense elektromagnetiske felt (EMF), eller energi som sendes ut fra kablet og trådløse teknologier. EMF -er anses som et mulig kreftfremkallende. Jeg opprettet dette programmet (som starter 22. januar 2018) slik at hver dags mikro-Lesson tar ikke mer enn fem minutter, og programmet inkluderer ukentlige online "kontortid" i en privat Facebook-gruppe, samt eksklusive videoer med andre Eksperter på naturlige tilnærminger til å gjenopprette og balansere energi gjennom kosthold, detoxbad og mer.

Sophia Gushée er en etterspurt giftig eksponeringsekspert, forfatter av A til Z of D-Toxing, og grunnlegger av Practical Nonstoxic Living, et multimediaselskap som produserer podcaster og inkuberer D-Tox Academy, en online portal for å lage praktisk ikke-giftig Å leve enkelt og tilgjengelig.

Hva skal Sophia skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].