Hvordan velge riktig tur for deg, ifølge en eventyrer
3. Få utstyret
Forsikre deg om at du er riktig rustet til å legge ut. Ingen dagspakke? Velg en kortere rute som kanskje bare krever en vannflaske og snacks for hånden. "Jeg føler meg trygg på å gå på en enkel tur som er relativt flat og mindre enn to eller tre mil med minimalt ekstra utstyr, men alt over det, gir jeg meg opp," sier Hawkins. Mens disse beregningene endres avhengig av varme, eksponering og vanskeligheter, må du forberede deg på å ha minst en liter vann i annenhver time du er borte. Hawkins bringer en ryggsekk med et drikkevannsfilter, snacks og ekstra lag. Spesielt på fjellet vet du aldri når et ettermiddagsregn (eller til og med snøstorm!) kan fange deg av vakt.
Og når du er i tvil, oppsøk ressurser. Besøk ditt lokale Forest Service -kontor eller treff opp et utstyrsutfitter bevæpnet med kunnskapsrike lokalbefolkningen.
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
