Hvordan du organiserer ditt hjemmets treningsutstyr, ifølge 'The Home Edit' -eksperter
I stedet kan du ta hjemmet Redigerings klassiske tilnærming og begynn din hjemmegym transformasjon ved å redigere utstyret ditt. Som med alle plasser, anbefaler Shearer og Teplin fysisk å gå gjennom og vurdere hvert enkelt element. Ikke sikker på hva du skal beholde og hva du skal kaste? Spør deg selv dette: Hvis du ikke eier det, ville du kjøpt det igjen? Hvis ikke, fortjener det ikke et sted i treningsstudioet ditt.
Når du redigerer utstyret ditt, er det på tide å kategorisere og sortere. "Du vil inneholde alt etter kategori og merke det, noe som gjør systemet så enkelt som mulig," sier Shearer. Når du gjør det, kan du tenke på hvordan tankene dine fungerer. Er du en utsatt, utenfor sinnet? I så fall vil du velge klare søppelkasser i stedet slik at du ikke overser treningsstudioutstyr du kanskje vil bruke under svetten SESH.
På den annen side, hvis synlig utstyr får deg til å føle deg stresset, kan du inneholde vekter, bånd, skumruller og andre rekvisitter i ugjennomsiktige binger, vevde kurver eller et elegant lagringsskap.
For flerbruksrom
Ikke nok plass til et fullt treningsrom eller til og med et dedikert hjørne? For et mer bærbart system sverger Teplin og Shearer ved en bølgende vogn. "Bare å kunne lagre alle tingene dine på ett utpekt sted er en spillbytter," sier Teplin. “Rull den ut når du trenger det og lagre det i et skap når du er ferdig.”
Hvis det er vanskelig å komme til kvadratmeter fordi du bor i et lite hjem eller leilighet, anbefaler Shearer et rack over døren. Et annet alternativ? Peg-board lagring, som blir stadig mer populært på Pinterest.
Ekstra organisatoriske elementer
Når du har funnet ut innesperringen, vil du legge til en etikett i bokser eller shevles, slik at du vet nøyaktig hvor alt ditt favoritt treningsutstyr går. Selv om du absolutt kan bruke en markør og et stykke tape, for en mer strømlinjeformet tilnærming, kan du vurdere å bruke en etikettprodusent som old-school dymo letratag håndholdt etikettprodusent. Eller, hvis du føler deg fancy eller foretrekker et visst personaliseringsnivå, invester i en Cricut Joy -maskin. Det er dyrere, men det lar deg tilpasse skrifter og gjør så mye mer enn bare etikettfremstilling.
Hvis du leter etter måter å gjøre det enda mer praktisk inneholdt-og til slutt gjør det til et enda mer motiverende rom i hjemmeskjæreren din og teplin, foreslår du å lagre vann og tilskudd ( treningsutstyr slik at du kan stable sunne vaner sammen.
Sett ditt nyorganiserte treningsutstyr til god bruk med denne øvre kropps treningen som bare tar 11 minutter:
