Hvordan gi deg selv et sunt fall omstart

September kan være en ekstrem oppvåkningsanrop-fra å slå av OOO-e-postvarslingen for å lære opp vanskeligheter med å pakke en sunn lunsj på nytt. (Så. Mange. Avgjørelser.)

Men hva om du hadde et personlig helseteam å ringe inn som sikkerhetskopi? Det er målet med Weight Watchers, hvis nye og forbedrede oppdrag er å hjelpe deg med å slutte å bekymre deg for antallet på skalaen din, og begynne å fokusere på å gi kroppen din på riktig måte.

På ekte. Med Beyond the Scale-programmet holder du rede på maten din ved å bruke Smart Points-systemet, så det er enkelt å ta sunne valg uten å måtte avkode etiketter-men ingenting er utenfor grensene (nei, ikke engang sjokolade).

Du får også bonuspoeng for treningsøkter, pluss tilgang til mange vitenskapsstøttede velværetips for å hjelpe deg med å høste store feel-good-fordeler-lignende økt energi, mer selvtillit og generelt føle deg som en rockestjerne.

Klar til å øke Rockstar -statusen? Klikk her for å lære mer. Hei, høst.

I samarbeid med Weight Watchers

Toppbilde: Stocksy/Ian Pratt