Du spretter en probiotikum daglig og har til og med lagt kimchi til snackrotasjonen din. Men hvordan vet du egentlig om fordøyelsesinnsatsen gjør en forskjell?
Egentlig er det lett bare å ta et Biohm Gut Report Kit. Hjemme-testen er i utgangspunktet en kredittrapport for mikrobiomet ditt, og inkluderer tips for å hjelpe deg med å komme til neste nivå.
Den omfattende sekvenseringstesten er den første som identifiserer nøyaktig hvilke typer bakterier og Sopp lever i tarmen din (fordi ja, sopp er viktig for fordøyelsen også), så du kan finne ut hvilke livsstilsendringer eller kosttilskudd vil komme deg nærmere oppblåsthetsfri lykke.
Og i motsetning til de fleste mikrobiomtester, trenger du ikke en lege for å bestille denne for deg. Så på bare tre trinn kan du finne ut om du finner en tilstand av "OM" i mikrobiomet ditt.
Klikk her for å få ditt tarmbalanse-rapportkort-og finn ut en gang for alle hvor balansert fordøyelsessystemet ditt egentlig er.
I samarbeid med Biohm
Foto: Stocky/Lumina