Hvor mye tid å bruke på å trene for å forhindre hypertensjon, ifølge ny forskning

Selv om det kan være mer enn utfordrende å finne tiden når du blir eldre, er denne nyheten bare en god grunn til å endelig finne ut hvordan du lager en treningsplan en gang for alle.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.