Her er grunnen til at din favoritt Ariana Grande Ballad * alltid * være en del av skjønnhetsrutinen din

"Når vi vil at hjernen skal slappe av, må vi bruke lyder som har en slags hypnotisk effekt, som langsom repetisjon, som koser sinnet og avvæpner sin naturlige tendens til å kontrollere og undersøke alt som skjer rundt," forklarer Gavazzoli. "Hjerteslaget bremser og kroppen kan bytte til" reparasjon "-modus.”Ingen spa i nærheten? Du kan lytte til sporet her mens du går gjennom din nattlige hudpleierutine. (Din favoritt chill-out-spilleliste ville også fungere.)

Deretter er det fenomenet kjent som "smound", en hybrid sans av slags som er en del lyd, dellukt. Det høres ut der, men vitenskapen er legitim. I en studie publisert i Journal of Neuroscience, Forskere fant at de duftdetekterende cellene i hjernen-de olfaktive tuberklene, hvis du lurer på-også aktiveres av lyd.

Disse funnene bekrefter hva mange parfymer alltid har kjent intuitivt. “Den franske parfumisten G.W.S. Piesse katalogiserte sine dufter av musikalske notater-fruktige og lette dufter tilsvarte høye notater og skarpe dufter med lave notater, sier Daniel W. Wesson, PhD, førsteamanuensis ved University of Florida og en hovedforfatter av denne studien. “For meg gjenspeiler dette hjernens bemerkelsesverdige tendens til å koble hedonikken-vår ønsker og liker stimuli på tvers av våre sensoriske kanaler. I dette tilfellet er lukt [koblet] med lyder.”

Din følelse av "smoud" kan til og med påvirke hvilke dufter du blir trukket til. Tenk på hvordan annonsører bruker musikk og bilder for å gi deg en følelse av en parfymes duft-deres sangvalg er definitivt ikke tilfeldige. "Våre tidligere musikkopplevelser og forventninger kan forme våre umiddelbare [duftpreferanser]," forklarer Wesson.

“Våre tidligere musikkopplevelser og forventninger kan forme våre umiddelbare [duftpreferanser].”-Daniel w. Wesson, PhD

Så det er ingen overraskelse at duftmerker låner inspirasjon fra denne forbindelsen. 2 Merk. (Gründerne og musikerne Carolyn Mix og Darcy Doniger anbefaler å legge dem til å lage din egen “komposisjon.”)“ Å lytte til musikk, se en forestilling, musikkelementet i et visst rom, et minne om å studere eller utføre et stykke-dette er alle inspirasjoner for våre botaniske dufter, ”sier Mix. “Musikalske komposisjoner inspirerer følelser og minner, og det samme gjør aromatiske komposisjoner.”

Det er en lignende tenkning til Phlurs tilnærming. Men i stedet for en klassisk konstruksjon, inkluderer dette merket en kort Spotify-spilleliste for hver duft for å gi deg en bedre sans-bokstavelig-av hver enkelt. For eksempel er Siano, en blomsterorientalsk, tung på Drake and Empire of the Sun, mens grønt og woody Sandara serverer Bon Iver og Death Cab for Cutie. Og så er det efemera, som skaper dufter basert på musikalske etterklang og resonanser. Så langt har parfymer Geza Schoen utviklet bass (en læraktig tresuft), drone (urteaktig og krydret), og støy (en røykfylt, krydret blomster) i samarbeid med musikere, som skrev spor for å følge hver enkelt.

Så selv om musikk kan virke ikke relatert til skjønnhetsrutinen din, sier hjernecellene dine noe annet. Neste gang du vil bytte ut duften din eller gi huden din litt TLC, skru opp volumet på hva du har på gjenta i øyeblikket-og kanskje ta en stemningsøkende dansekardiopause for godt mål.

Trist musikk kan være bra for helsen din, for vitenskapen viser at den kan gi deg et humørøkning. Og hvis emo-melodier ikke er syltetøyet ditt, her er den nøyaktige tiden du trenger å trene for at den etter treningen er høyt for å sparke inn.