Halp! Jeg fikk en allergisk reaksjon på essensielle oljer-her er hvordan jeg fikser det

Da jeg spurte en hudlege om det, påpekte han at E-vitamin normalt er godt tolerert-men han ser det forårsake en annen hudvise. "E-vitamin har generelt en lav forekomst av allergiske reaksjoner," sier Joshua Zeichner, MD, en New York-basert hudlege. "Å være et oljerolelig vitamin, det største problemet jeg har sett hos pasienter som bruker vitamin E er kviserutbrudd."Når det er sagt, sier han at den vanligste hudreaksjonen på essensielle oljer er en irritasjon-" spesielt hvis oljene ikke blir utvannet ut."De har også potensialet til å ha fototoksiske reaksjoner. "Det betyr en kjemisk forbrenning hvis oljen fremdeles er på huden din og du går ut i solen," sier dr. Zeichner.

Så hvis du er en av de 15 prosentene av befolkningen har en slags følsomhet for essensielle oljer, er det ikke noe faktisk behov for å bli skremt. "Det er ikke som alles proaktivt tester seg selv for disse tingene," sier Kennedy. "Hvis du har sensitiv hud og ikke er helt sikker, kan det å få hud testet bidra til å forhindre at problemer skjer."Du kan også gå på en skjønnhetsavgift for å luke ut allergener så vel som overskuddstrinn i rutinen din.

Uansett sier alt dette å si at planter er kraftige ting-så å handle for dem i hudpleieproduktene dine tar litt aktsomhet. Fortsett å bla etter ekspertgodkjente tips for trygt å velge essensielle oljer.

1. Kjøp produkter fra pålitelige merker

Første ting først: Kennedy sier at det er nøkkelen til å kjøpe fra merker du kjenner. "Du må stole på selskapet så langt som innkjøp går, spesielt med oljebaserte produkter," sier hun. "Det er veldig enkelt for et nytt merke å sette en olje ut i markedet-det er minimale testing som må gjøres. Men utvinningsprosessen er veldig rått materiale-intensiv, og det tar tid for merkevarer å bygge relasjoner med de rette dyrkere og destillatører.""

På grunn av disse faktorene råder Kennedy deg til å nå merkevarer som UMA, som har en vertikalt integrert, gård-til-bord-prosess, og Vintners datter, som kommer fra en familie med en lang tradisjon i landbruket. "Noen essensielle oljer av tvilsom kvalitet kan forfalsket for å finjustere duften," forklarer hun. "Så hvis du ser et ganske billig produkt som tydelig bruker essensielle oljer for duft, er det kanskje ikke et fantastisk valg-spesielt hvis du har sensitiv hud.""

2. Pass på betennelse

Innledende forbrenning er ikke et godt tegn. "Generelt sett, hvis du bruker en essensiell olje eller noe annet produkt, kan du vaske ansiktet med en gang å fjerne produktet,". Zeichner. Men la oss si at du har brukt essensielle olje-piggede skjønnhetsprodukter en stund nå og ikke har lagt merke til noe så alvorlig som velter. Er du i det klare? Plutselige utbrudd eller små endringer i hudfargen din kan også være et tegn på problemer.

"Hver gang huden din har en reaksjon, er det en indikator på betennelse," sier Kennedy. "Over tid kan det forårsake for tidlig aldring og strukturell skade på huden din."Det beste du kan gjøre er å være nøye med hvordan huden din ser ut og føles når du prøver noe nytt.

3. Vær forsiktig med sitrus

Noen essensielle oljer forårsaker mer dårlige reaksjoner enn andre. "Sitrusbaserte oljer har en tendens til å være de som folk har mest problemer med," forklarer Kennedy. Dr. Zeichner påpeker at de vanligste essensielle oljeskyldige som kan forårsake fototoksiske reaksjoner inkluderer bergamot, spisskummen, ingefær, sitron, kalk, Angelica rot og kjærlighet.

"Dette er mer fotosensibiliserende," sier Kennedy. "Så [du ser] et ekstra inflammatorisk aspekt fra solen."Noterte noen ganger ting i sin reneste form har protokoller. Du kan fremdeles legge essensielle oljer til diffusoren din eller dyppe dem på pulspunktene for en øyeblikkelig de-stress, du må bare vite hva du bruker.

Opprinnelig postet 11. september 2017, oppdatert med ny rapportering 13. august 2019

For å få mest mulig ut av utdragene dine, er her tre geniale måter å rengjøre hjemmet ditt ved å bruke essensielle oljer-pluss 6 som kan roe angst.