Å få 'acu-Stoned' er en ekte ting, ifølge akupunktører

"Min teori er at du vanligvis får endorfiner etter trening eller skade ... men under akupunktur ligger du ned og slapper av," sier Zeller, "så de endorfinene er i stand til å ta deg til et helt annet nivå.”Zeller påpeker også at det er“ noen ganske sterke bevis på at akupunktur har effekter på endocannabinoid -systemet, bare ikke så intenst som de som er fremkalt av THC.”

Mens forskjellige trykkpunkter (hvis ikke alle av dem) kan utløse denne spesielle stemningen, sier Zeller at det sannsynligvis er GB21 -punktet, "'Vulcan Nerve Pinch' -punktet på trapezius på toppen av skulderen," som kan føre til "en Spesielt robust endorfinfrigjøring.”Boston-baserte akupunkturist Marisa Fanelli, LAC, krediterer også Points Heart 7, Pericardium 6, Kidney 1 og Spleen 6, som" ser ut til å utløse denne følelsen mer konsekvent.”

Skjønt, som Brown bemerker, “Det er ingen universelle regler som gjelder for alle. Det hele er så spesifikt for pasienten, så poengene som virkelig kan fungere for deg, er kanskje ikke de som fungerer for meg.”Det er fordi, akkurat som å bli steinet, påvirkningene av akupunktur påvirker alle annerledes.

Fanelli sier at hun opplever at pasientene som er mer sannsynlig å oppleve å bli acu-steinet “er de som er forpliktet til glede av akupunkturopplevelsen."Dette er pasientene som" vil slappe av og nedskiftet fra stress og angst, "sier hun; Som Brown påpeker, er det imidlertid mange årsaker til at en pasient kanskje ikke føles som om de flyter takket være akupunktur. Dette kan omfatte, forklarer han, “Pasientens tillitsnivå, [deres] komfort og sikkerhet med den kliniske erfaringen og utøveren, pasientens generelle angstnivå rundt nåler og karosseri… Pasientens koffeininntak før behandling og tid på døgnet.”

Noen ganger krever det noen få besøk for den acu-holdte følelsen å sparke inn, sannsynligvis fordi folk er mer våken under en ny opplevelse, sier Zeller, og legger til at noen mennesker blir veldig acu-steinet sin aller første gang.

"De positive effektene av akupunktur] kan vare i timevis," sier Gregorie. Men at "sonet ut" følelser forsvinner vanligvis litt raskere enn det, forklarer hun.

Likevel, selv om dine acu-steinede vibber bare varer noen minutter, anbefaler Zeller at pasienter sitter på venterommet etter behandling til de føler seg jordet nok til å kjøre eller gå hjem. "Å drikke et glass vann hjelper også," sier hun. Og Gregorie legger til at dette er fordi noen pasienter kan føle seg litt svimmel som et resultat av akupunktur. "Så de må være forsiktige når de reiser seg, og de må ta det sakte," anbefaler hun.

Det fine er, uansett om du blir acu-Stoned eller ikke, hvis du er i pålitelige hender og du lar det gjøre det det gjør best, vil du føle deg bedre. Som Gregorie påpeker, "De fleste vil føle seg avslappet fra akupunktur, om ikke 'acu-steinet', og også få lettelse fra smerter, bedre søvn og forbedret fordøyelse.”Det er fordi utøvelsen av akupunktur, som Fanelli uttrykker det,” bringer kroppen din inn i en tilstand av balanse, som påvirker hvert system i kroppen.”

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.