Føler seg koblet fra? Kate Hudson har noen ekspertgodkjente råd for å følge med venner

Og for å være sikker, bare fordi et vennskap kan ha bortfalt, er det ikke nødvendigvis offisielt doa. For å få ting tilbake på sporet, anbefaler Killam å skyte av en tekst om hvordan du føler deg-noe i retning av, “Jeg har falt så bak på vennskap, og jeg savner deg. Gratis neste uke?”Det viktigste, sier hun, er å være foran og eie det som skjer. "Du er sannsynligvis ikke alene om ønsket om å koble deg på nytt, så prøv å være ærlig," sier hun. "Sårbarhet er nøkkelen til å lukke tilkoblingen.""

Hudsons forslag? "Sjekk inn, gå til middagen og gjøre en innsats for å virkelig være en-til-en," sier hun. "Noen ganger kommer du inn i rutinen din-du er med barna dine, du er opptatt-men til slutt trenger vi alle vennene våre.""

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.