Dermatologer sier at dette er de mest underbrukte produktene og ingrediensene

2. PH-balansert kroppsrens: Selv om vi alle har den ene går til å rense rensemiddel som effektivt fjerner skitt og sminke, er det rettferdig å si at vi ikke gir kroppene våre den samme oppmerksomheten og omsorgen. Imidlertid styresertifisert hudlege Marnie B. Nussbaum, MD, FAAD, antyder at kroppsrensemiddel er et undervurdert hudpleieprodukt som skal være på radaren din, da det hjelper til med å støtte en sunn hudbarriere.

"Mange mennesker tenker ikke på det på denne måten, men hudomsorgsrutinen din bør starte i dusjen med den typen rensemiddel du søker på kroppen din," sier DR. Nussbaum. “Huden er kroppens største organ, og du bør ta vare på det ved å opprettholde en sunn hudbarriere, noe som betyr å opprettholde fuktighetsnivået.”

Den enkleste måten å gjøre dette på, ifølge en studie publisert i Indian Journal of Dermatology, er å strekke seg etter en pH-balansert vask. De med høyere (aka: mer grunnleggende) pH -nivåer kan irritere huden og fjerne den av fuktighet. "PH-balanserte kroppsvasker er vanligvis mye mildere og generelt fuktige mens de er rensende, så de driver med dobbelt plikt," sier hun. “Jeg personlig liker Olay Ultra Moisture Body Wash ($ 8), som inkluderer en lås-in fuktighetsteknologi som tilfører fuktighet dypt inne i huden.”

3. Rosehip olje: Mens mange føler seg motløs til å bruke oljelastede produkter på huden i frykt for at det kan tette porene, antyder styresertifisert hudlege Debra Jaliman, MD, at hudboosting av rosehip er fullpakket med fordeler du ikke vil passere opp. "Rosehip olje er en lett olje som er flott for huden, og ikke mange mennesker er klar over fordelene," sier hun. “Det er til og med trygt for de med kviserutsatt hud, og fukter uten å være fettete.”Rosehip Oil jobber også for å falme utseendet til mørke flekker, ifølge dr. Jaliman, fordi den er rik på lysende vitamin C.

4. Squalane: Dr. Jaliman bemerker også at Squalane er en annen ekstremt fuktighetsgivende ingrediens som holder huden hydrert. Siden Squalane sjelden forårsaker kviser eller allergiske (eller sensitive) reaksjoner, sier hun at det er trygt for alle hudtyper å bruke. "Squalanes molekylære sminke er veldig lik vår egen huds cellemembran, og dette lar den absorbere raskt," sier hun. “Det presterer litt bedre enn hyaluronsyre, for mens hyaluronsyre er veldig fuktighetsgivende, kan den ikke holde i fuktigheten så lenge Squalane kan.”

5. Vanicream: Denne hypoallergeniske fuktighetskremen er et annet produkt som har en tendens til å gå upåaktet hen, ifølge styresertifisert hudlege, Bruce Robinson, MD. "Fordi Vanicream er fri for fargestoffer, duft og maskeringsmidler," dr. Robinson sier at det kan bidra til å fukte de tørreste hudfargene uten å forårsake noen problemer for huden. Og for de som har kronisk atopisk dermatitt, vet du at Vanicream for tiden har en firestjerners rangering fra National Eczema Association.

Produktene du har hørt om, men ikke bruker hver dag

1. Retinoider: Spør en derm for den ene hudpleiens ingrediens de vil råde pasientene sine til å bruke hver dag (rett ved siden av solkrem), og ni av 10 vil si retinoider. I følge styresertifisert hudlege Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, hjelper retinoider med å forbedre utseendet på fin linje og rynker ved å få fart på hudcelleomsetningen. "Aktuelle retinoider er en av de eneste ingrediensene som er vitenskapelig bevist å forbedre rynker og aldring av huden over tid," sier DR. Shainhouse. “Hvis du er bekymret for at et reseptbelagte produkt vil være for irriterende for deg, kan du begynne med en Retinol over-the-counter et par netter i uken.”Vil du ha mer intel om retinol kontra retinoider? Sjekk ut Mona Gohara MDs sammenbrudd her:

2. Solkrem: En rask måte å fortelle om du har en puls på? Spør en hudlege hvilket hudpleieprodukt de bruker hver dag, fordi det ikke er tvil om at de vil svare: solkrem. Imidlertid sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetikk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital, at publikum ikke følger etter og har på seg 365. “Tro det eller ei, de mest underbrukte hudpleieproduktene er fortsatt solkremer, sier han. “Ja, de er ofte kjøpt, men ikke brukt så mye som jeg vil at folk skal.”

I tillegg til å bidra til å forhindre hudkreft, kommer nitti prosent av aldring av huden fra solen, og solkrem kan bidra til å beskytte mot dette. For å finne det perfekte solkremproduktet som du kan bruke daglig, anbefaler Zeichner å velge et produkt med estetikk du liker. "En av solkremer er Solara Suncare Time Traveler ($ 42), ettersom den bruker mineral-bare sinkoksid for å beskytte huden din mot solen," la han til. “Det gnir seg også helt inn, uten å la huden føle seg tung, fet eller hvit.”Sjekk ut hvordan dr. Gohara sier å velge en som er riktig for huden din:

3. Vaseline: Petroleum Jelly har eksistert for, ingen løgn, 100 år, og selv om det har et rykte for å være fettete, anbefaler hudleger venstre-og-høyre det for de som har problemer med tørr hud. Dr. Shainhouse, for eksempel, sier det er en av de beste tingene du kan nå etter om vinteren. "Dette ikke-irriterende, barriereforseggende produktet er et flott alternativ for å forhindre sprukne lepper, beroligende irritert hud og til og med behandle hudrene sår," sier hun. “Uten potensial for hudallergi beskytter den huden ved å skape en kunstig (og beskyttende) hudbarriere som holder i fuktighet, slik at huden kan leges.”BTW: DR. Gohara bruker helt vaselin i sin rutine:

4. Micellar vann: Vi alle kan dabbe disse tingene på bomullsputer til Nix sta eyeliners, men styresertifiserte hudlege Ramya Kollipara, MD, sier at om vinteren er det en av de beste måtene å rengjøre hud uten å rense det. "Micellar rensende vann er et rensemiddel som er sammensatt av renset vann, fuktighetsgivende ingredienser og et mildt overflateaktivt middel," sier DR. Kollipara. “Det tetter ikke porene eller irriterer huden, og fjerner hverdagens sminke uten å strippe huden av fuktighet og naturlige oljer.”

En studie publisert av American Academy of Dermatology antyder at micellært vann ikke bare ikke striper huden, det kan også bidra til å fylle på hydratiseringsnivåer. Den samme økningen i hydreringsnivåer varte i mer enn fire timer, noe som gjorde micellar vann til noe å vurdere å legge til vinterhudregimet ditt.

Hvis du også jobber med spesielt pisket hud, kan du se etter denne ingrediensen i fuktighetskremen din og sørg for å unngå disse ingrediensene.