Kunne kokosnøttolje forårsake utbruddene dine?

Motsatt, bemerker hun, har Pitta Doshas mer ild, og kokosnøttolje kan bidra til å balansere det. "Kokosnøttolje er veldig bra for Pitta," sier hun. "Det er mye lettere og tar bort overflødig varme fra systemet.""

Så hvis du holder kokosnøttolje utenfor ansiktet ditt? Det kommer an på. Det kan gi fordeler for visse tilstander som tørr hud og eksem, ifølge Sue Ann Wee, MD, fra Schweiger Dermatology Group i New York City. "Det er spennende studier som viser at kokosnøttolje kan ha antimikrobielle egenskaper," sier hun. Tatt i betraktning dens tendens til å forverre kviserutsatte hudfarger, råder hun imidlertid til å konsultere en hudlege før hun oljer opp. Og på sjansen for at kokosnøttolje ikke fungerer for huden din, kan du alltid bruke lettere oljer, som grapeseed eller jojoba (som ayurveda-messes fungerer for hver dosha). Desto mer kokosnøttolje for å piske opp noen kaffesikre kaffe-som er en ganske god trøstepremie.

Fikk mye kokosnøttolje? Uansett hudtype eller dosha, kan du bruke den i håret og på kroppen din, og i stort sett hver oppskrift kan du muligens tenke på.