Bruker du for mye tannkrem? Her er nøyaktig hvorfor det betyr noe

En annen grunn til at du vil være forsettlig om tannkrembruken din, ifølge University of California San Francisco, er fordi fluor er viktig for å forhindre tannråte, men det betyr ikke at du bør svelge en haug med det. Tennene dine trenger å absorbere fluor (og det er grunnen til at du faktisk ikke skal skylle munnen etter børsting), men det er slikt som for mye fluoreksponering. En studie fra 2020 publisert i Science Signaling fant at for mye fluoreksponering kan forårsake synlige misdannelser i tannemaljen og potensielt påvirke muskel- og skjelettsystemet ditt på giftige nivåer (spesielt for barn under 10 år). Dr. Froum understreker at du ikke er aktivt i fare for dette med sporadisk ekstra tannkrem, men det er nyttig å vite når du vurderer beste praksis.

For å maksimere optimal oral helse mens du beskytter deg mot for mye fluor, er det å bruke mindre tannkrem den ideelle strategien.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.