"Bare slapp av og legg hånden på magen, så vil det hjelpe deg med å dekomprimere nakken litt og kan hjelpe deg med å føle deg mer mobil," sier hun. Hennes tips? Hvil i slyngen i omtrent fem til 10 minutter, men ikke mye lenger enn det-det vil være alt du trenger for å bekjempe den irriterende teknologiske nakkesmerter for søt lettelse.