I følge tradisjonell kinesisk medisin er feminin energi nøkkelen for hver persons velværepraksis

Så avgjørende som Chang sier at femininitet er for en balansert velværeutine, minner hun om at det ikke er den eneste delen av ligningen. "Vi har alle feminine og maskuline egenskaper," sier hun. "Det er virkelig grunnlaget for kinesisk medisin-og å lære å benytte seg av disse energiene.”Og for å faktisk gjøre det, tilfører Chang at femininitetens energi ikke må stigmatiseres som uønsket.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.