9 ting du aldri har tenkt å spørre en hudlege om håret ditt

2. Kan trekke håret tilbake og forårsake tynning?

Kort svar: Ja. "Overdreven spenning på håret kan føre til permanent håravfall, spesielt langs front og sidene av hodebunnen," sier DR. Zeichner. "Kjent som trekkraft alopecia, er hårsekkene skadet fra konstant trekking av håret. Det sees ofte når pasienter bruker håret i fletter, "forklarer han.

3. Hvorfor er håret mitt så skadet?

New York City-baserte hudlege Dendy Engelman, MD, får denne mye, og sier at det er mange potensielle skyldige når det gjelder skadet hår. De mest åpenbare er kjemiske hårbehandlinger og bruk av varme verktøy. Som med alt hårrelatert, kan genetikk også spille en rolle. Prevensjon, i form av orale prevensjonsmidler, kan også skade håret i noen tilfeller. UV -eksponering kan også være skylden. "Eksponering for frie radikaler [fra solen] uten antioksidanter for å nøytralisere dem kan forårsake alvorlig oksidativt stress for kroppen og i dette tilfellet håret," dr. Engelman forklarer. "De ustabile molekylene stjeler fra andre molekyler, svekker dem i prosessen, og noen studier har vist at dette kan hastighet langs katagenfasen som får håret til å løsne for tidlig. Til slutt får vekttap, som kan være en stressor, follikler til å bli mindre aktive.

Kosthold, sier hun, er også veldig viktig for hårhelse. "Håret består av protein; og vi trenger fett, vitamin B, vitamin A og jern for å støtte vekst og styrke," forklarer hun. "Lave nivåer kan føre til håravfall, og løsningen kan være så enkel som å tilsette et jern- eller vitamintilskudd eller tilsette linser, egg og spinat i kostholdet ditt.""

4. Hvor mange hår er normalt å tape på en dag?

Dr. Engelman forteller meg at dette også er et vanlig spørsmål. Det er normalt å miste 100 individuelle hårstrenger om dagen, sier hun. "Vi er dyr, så vi kaster," legger NYC-baserte hudlege Mona Gohara, MD.

5. Hva er tegnene på at håret mitt tynner?

Er klumpene jeg trekker ut i dusjen a-ok, eller er jeg i ferd med å bli skallet? Dr. Engelman forteller meg at jeg er langt fra den eneste personen som spør henne om dette, og sier at tegn på overdreven hårtap inkluderer synlig hodebunn, mer enn normalt skur (100 hår per dag) og brudd.

6. Hvorfor tynner håret mitt/mister jeg håret?

Alle tre derms forteller meg at dette er et av de beste spørsmålene de får i praksis. Svaret er intenst individuelt. "Det er flere grunner til at hår kan tynnes eller falle ut, hvorav den første er en slags metabolsk syndrom, som en skjoldbruskkjertel abnormitet eller anemi eller [fordi noen velger å være vegansk eller vegetarianer og kanskje ikke får strykejern i deres kosthold, "sier Dr. Gohara. Den andre grunnen er å kaste ut, enten det er de normale 100 hårene per dag eller noe mer ekstremt som etterbarnsborging eller stressutgaver. En tredje grunn, sier dr. Gohara, er over behandling. "På et tidspunkt er håret akkurat som, 'Jeg vil ikke ha denne fargen lenger, jeg vil ikke ha disse kjemikaliene lenger, jeg vil ikke ha dette varme jernet lenger, og det bryter bare og opprørere og er sliten og svak , "sier hun og legger til at dette til slutt skjer med alle og at det bare er et spørsmål om hvor lenge håret ditt kan vare. En fjerde grunn har å gjøre med medisiner som kan forårsake tynning av håret, og den femte er genetisk-det er bare tiden for håret ditt å tynne, i henhold til din spesielle genetiske kode. Og til slutt kan gode gamle hormoner forårsake håravfall, inkludert de som sparker inn rundt perimenopause.

7. Hvordan kan jeg stoppe håret mitt fra å tynne?

Også dette er et spørsmål alle tre legene hører ofte, og de sier at det er mange måter å forhindre hårtap. "Minoxidil-ikke nytt eller sexy, men veldig effektive arbeider for å redusere håret og fremme ny hårvekst," DR. Engelman forklarer. "Minoxidils virkningsmekanisme antas å skyldes en effekt på kalsiumkanalene i hårcellene. Minoxidil øker kapillærblodstrømmen til hudens dermis der follikkelen ligger-promoter oksygen, blod og næringsstoffer til hårsekkene for å gjøre dem sterkere og hjelpe til med å vokse hår på nytt, "forklarer hun. Over-the-counter Rogaine og noen kosttilskudd, som Viviscal, er også effektive, sier DR. Zeichner, som legger til at reseptbelagte alternativer slik propecia eller spironolakton kan anskaffes etter et besøk i hudlegen din.

Kontorbehandlinger øker også. Blant det vanligste er blodplatrik plasma, eller PRP, med DR. Engelman sier er veldig effektivt (men krever vedlikehold over tid). "Det er en håravfallsbehandling som trekker pasientens eget blod, behandler de berikede cellene og injiserer dem tilbake i hodebunnen," dr. Engelman forklarer. "Det blodplaterike plasmaet inneholder proteiner som er nødvendige for å stimulere hårvekst."Botulinumtoksin (Botox) blir også studert for gjenvekst for hår, sier dr. Engelman. "De første studiene viser løfter med 50 prosent av testpersonene som opplever ny hårvekst," sier hun. "Disse resultatene er ikke publisert ennå, men kollegene mine som bare jobber med hårrestaurering underbygger disse tallene.""

8. Hva forårsaker dette problemet i hodebunnen min?

Dr. Gohara forteller meg at hun ofte ser pasienter som har problemer rundt hodebunnen, inkludert flass, eksem, psoriasis og allergiske reaksjoner. Noen ganger skyldes disse spesifikk produktbruk, og noen ganger er de relatert til autoimmunitet osv. De er ikke bare ukomfortable, enten i noen tilfeller, forteller hun meg, kan hodebunnsforholdene lette hårtap. "Jeg forteller alltid pasientene mine når du merker en endring i noe om håret eller huden din eller neglene dine, få det sjekket," sier hun.

9. Hvorfor vokser ikke håret mitt så raskt som det pleide å?

Når pasienter spør dr. Gohara Dette spørsmålet, svaret er vanligvis at håret deres alltid har gått sakte og de bare merker det nå (kanskje fordi de prøver å vokse det ut til en ny lengde). Hastigheten som håret vokser, sier hun, er genetisk.

Ikke sikker på hvor passformene dine er? Prøv denne 2-trinns testen for å finne ut av det. Pluss at hvis du ikke er oppe på hårmelk, går du glipp av det. (Neste opp, mandelhårmelk?)