6 måter ditt smarte hjem kan gjøre deg sunnere

Gadgets og gizmos er kanskje ikke de første tingene som kommer til tankene når du hører uttrykket "sunt hjem" -skjerm (og det blå lyset som følger med dem) er mye mer sannsynlig å bli ødelagt for skaden de kan gjøre for din mentale og fysisk helse. Men ifølge digital livsstilsekspert

Amazon Key koordinerer også med Cloud Cam og en smart lås for å tillate kurerer å legge igjen pakker for prime -medlemmer inne i inngangsdøren din. Dette betyr at leveringene dine med sunne livsstil er trygt ute av syne (og ut av regnet eller sludd eller snø)-uten at du tar en stor sikkerhetsrisiko, som å legge igjen en nøkkel under matten.

2. Smartere søvn

"Det er så mye forskning på hvordan fuktighet påvirker alt fra søvn til astma," sier Knobloch. Men for at en luftfukter faktisk skal jobbe, må du huske å snu den-eller kjøpe en smart sensor for å gjøre det for deg. “Det er en rekke smarte luftfukter på markedet som vil overvåke luften, og automatisk komme til handling når fuktighetsnivået trenger justering.”Noen eksempler: Molekule (som har et elegant design og et håndtak, slik at du kan bære det fra rom til rom), Dyson og LG.

3. Smartere matlaging

Fra å dimme lys til å spille musikk, er listen lang av hvilke stemmekontrollerte assistenter, som Amazons Echo (aka Alexa) og Google Home, kan gjøre rundt huset. Men stemmeaktivering kan være spesielt nyttig på kjøkkenet, når fingrene er dekket av mel eller hvitløk og du vil slå opp svaret på et matlagingsspørsmål uten å berøre telefonen. De gjør det også luftig å legge til gjenstander i dagligvarelisten din, så måltidsplanlegging er enklere (som din oppfølging for å lage mer og bestille uttak mindre). "Inspirasjonen og instruksjonen på kjøkkenet, med oppskrifter og hvordan du gjør, er virkelig engasjerende," sier hun.

Tilkoblede apparater, som de fra LG, lar deg også overvåke kjøkkenet ditt og ovnen eksternt-menings du kan sørge for at steken din steker (og ikke brenner) fra neste rom, eller dobbeltsjekk at du har all grønnkålen du trenger for nattens måltid mens du fremdeles er i butikken.

4. Smartere beskyttelse

De fleste har et kjærlighetshat-forhold til røyk- og karbonmonoksiddetektorer: De elsker at enhetene hjelper til med å holde dem trygge, men hater at de er så vanskelig å teste og alltid ser ut til å trenge nye batterier midt på natten. "De fleste har ingen tillit til at de jobber-før de kvitrer midt på natten," sier Knobloch. Men reirbeskyttelsen ser ut til å løse mange av disse irritasjonene (inkludert å kunne avvæpne den fra telefonen din), mens du leverer stor trygghet. "Når en alarm utløses, roper en menneskelig stemme at det er en brann, noe som er mer sannsynlig å vekke tunge sviller," sier hun.

Smart tech kan også beskytte hjemmet ditt utenfra. Samsung samarbeidet med ADT, for eksempel for å lage et sikkerhetssystem du kan bevæpne deg via appen din. (Så du vet at hjemmet ditt er trygt mens du er nedover-dogging på Bali.)

5. Smartere musikk

Jada, du kan spille en sang rett fra smarttelefonen din, men vi tviler på at du kommer til å kaste en improvisert dansefest fra cellen din. Men med et smart lydsystem kan du synkronisere telefonen til interne høyttalere som pumper ut kvalitetsmelodier med et volum som gjør at du faktisk vil flytte. "Et lydsystem for hele hjemmet pleide å være veldig dyrt og ta massevis av tid og planlegging, og deretter kom Sonos," sier Knobloch. Home Sound System er et snap å sette opp, og du kan enkelt flytte det rundt, hvis du vil være vertskap for en utendørs BBQ eller flytte leiligheter. Og å ha enkel, alltid-på tilgang til musikk handler ikke bare om å bryte svette, påpeker Knobloch-de høyre melodiene kan også løfte humøret eller hjelpe deg med å roe deg ned når du er i en stress spiral.

6. Smartere svette

Hvis du er heldig nok til å ha treningsutstyr for hjemme, satser vi på at du har en tendens til å svette mens du er sonet ut foran TV -en eller lytter til øreproppene dine. Og de ho-humle-treningsøktene er sannsynligvis langt fra kaloriene som skjer når du kommer til en spinnklasse. Men takket være smarthusbevegelsen er det en måte å bringe den høye energi-treningen til huset ditt: "Jeg har lyst på pelotonsykkelen," sier Knobloch. “Det er i utgangspunktet en spinnsykkel med en enorm nettbrett som lar deg benytte deg av live spin -klasser eller innspilt klasse, hjemmefra.”Flyhjul rullet også ut sin egen versjon.

Peloton og svinghjul er bare begynnelsen: Boutique Fitness er digital. Som soverommet, slik at du kan bli fullstendig optimalisert ZZZ.