5 Veldig virkelige måter din mentale helse kan påvirke tennene dine

I tillegg kan antidepressiva forårsake munntørrhet som følge av redusert spyttstrøm, DR. Grillo forklarer. Mindre spytt kan sette deg i en høyere risiko for hulrom, så selv om du har en solid oral helsehjelpens rutinemessige funnløsninger for dette eller besøker tannlegen oftere kan være nødvendig.

Hvis du finner disse oppgavene utfordrende over en langsiktig periode, er det lett å skamme seg eller redd for å løse problemet, dr. Kisley sier, og legger til at denne frykten ofte blir forsterket av en tannlege som gir nedslående kommentarer om pasienter, og bare fremmer skamspiralen.

2. Tannrelaterte frykt og bekymringer kan få deg til å unngå regelmessige sjekk

Mange individer har intens angst for å gå til tannlegen, noe som kan skade deres tannhelse, dr. Grillo legger til. Dette kan være på grunn av en angstlidelse eller tidligere traumatiske opplevelser hos tannlegen. Det er også en vanlig frykt-om eller ikke har du en diagnostiserbar mental helse-tilstand.

I en 2017 -studie fra American Dental Hygienists Association, 20 prosent av deltakerne rapporterte en form for tannangst, og 8 prosent av deltakerne rapporterte manglende tannlegeavtaler på grunn av denne følelsen. Studien identifiserte at årsakene bak tannangst inkluderte frykt for negative opplevelser, tidligere negative opplevelser, behandlingskostnader, gagrefleks eller frykt for dårlige nyheter. Så hvis du har unngått tannlegekontorer fordi du er redd for tannlegen, er du ikke alene.

3. Sensorisk følsomhet kan gjøre tannbesøk vanskeligere

Tannpleieopplevelsen er full av lyder, lukter, severdigheter og smaker. Det kan være utfordrende for personer med autismespekterforstyrrelse å utføre eller motta tannpleie på grunn av disse sensoriske følsomhetene. Sensoriske følsomheter relatert til tannhelse inkluderer stive bust, ubehagelige krittholdige tannkrem, sterke lys på en tannlegekontor, ubehagelige tannlegestoler og mer.

Når folk unngår oppgaver på grunn av sensorisk følsomhet, blir de ofte merket som "lat" eller "uhygienisk."Dette er tydeligvis ikke tilfelle. Derfor er det viktig å finne en informert oral omsorgsleverandør, terapeut eller begge deler, som kan hjelpe deg med å utvikle en omsorgsplan som passer dine behov. Dette kan se ut som en leverandør som senker lysstoffrørene, ekstra verbal trygghet om hva som skjer mens du behandler deg, anbefalinger for ikke-chalky tannkrem.

4. Stressrelatert atferd har innvirkning på din muntlige helse

"Med den åpenbare stress og angst som pandemien har forårsaket, ser jeg flere og flere pasienter som presenterer med kronisk kjeve og hodepine," sier Saul Konviser, BDS MSc BSc og ledende generalfornøyde ved Montagu Dental. Dette er direkte relatert til stressindusert klukking og sliping av tenner som forårsaker muskelspenning og tannskader. Han legger til at dette har ført til en økning i sprukket fylling.

"Jeg ser også mange pasienter som ser ut til å ta ut sine daglige belastninger på tennene når de pusser dem," sier Dr. Konviser. Overdreven børsting forårsaker lavkonjunktur av tannkjøttet, og som sådan utsetter dette rotoverflaten. På egen hånd kan dette føre til følsomhet, men med ytterligere aggressiv børsting kan den slite bort tannstrukturen som gjør den mer utsatt for brudd, følsomhet og forfall.

5. Forstyrret spising kan forårsake tannråte eller næringsmangel

Det er også verdt å merke seg at hyppig rensing fra forstyrrede spising og spiseforstyrrelser, som bulimi, kan bidra til orale helseproblemer. Dette er fordi den sure naturen til mage galle kan kjemisk erodere tannemaljen over tid, dr. Klokt forklarer. Disse allerede isolerte forholdene kan være utfordrende å diskutere i utgangspunktet, enn si deres helsemessige konsekvenser. I en liten studie hadde 70 prosent av deltakerne som opplevde rensing en form for tannråte.

Intensiteten og den isolerte naturen til forstyrret spising kan gjøre det vanskelig å diskutere, men å snakke åpent er den beste måten å destigmatisere sykdommen og finne støtte. Det er en måte å finne behandling for din lidelse og tennene dine. Vurder å søke støttegrupper gjennom National Eating Disorder Association, snakke med en pålitelig kjær og konsultere en klinisk psykisk helsepersonell.

Du fortjener behandling som fungerer for deg

Du fortjener respekt, oppmerksomhet og verdighet når du navigerer i helsevesenet. Det kan bidra til å finne en mild, pålitelig og forståelsesleverandør som lytter til det du går gjennom og kan hjelpe deg med å utvikle en rutine som fungerer for deg.

Skam og stigma kan få deg til å nøle med å søke hjelp fra en tannlege, men det er leverandører av oral omsorg som er villige til å hjelpe. Hvis du sliter med å finne en tannlege som passer dine behov, har American Dental Association (ADA) en Find-A-Dentist-database hvor du kan finne ADA-sertifiserte tannleger med informasjon om deres praksis og aksepterte forsikringer.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.