5 sunne vaner skuespillerinne Jaime King sverger av

Skuespillerinnen Jaime King, kjent for sine roller i Pearl Harbor, Sin City, Og for tiden Hart av Dixie, er en Hollywood kjære.

Den tidligere modellen har vunnet mange fans ved å åpne for kamp hun har møtt i livet sitt, med en alvorlig narkotikamisbruk som tenåring, og deretter med infertilitet og spontanaborter før fødselen til sønnen James (nå en Instagram -stjerne!), i fjor.

King er nå en mester for sunn livsstil og gjør et poeng av å lede en veldedig livsstil gjennom sitt arbeid med næring og kjærlighetslåser.

Her deler King fem flere sunne vaner hun sverger til og kanskje du også burde gjøre det.

1. Hydrat. "Jeg drikker et fullt glass vann rett når jeg våkner fordi det er det viktigste for håret og huden din," sier King. "Det skyller alle giftstoffene ut."Har du sett huden hennes?

2. Hold det rent. "Jeg vasker og eksfolierer ansiktet mitt ved å bruke elementære herbologiprodukter-et virkelig flott organisk produkt fra London," forklarer hun. "Og jeg bruker ikke sminke hvis jeg ikke trenger det."Det er foran paparazziene, husk deg.

3. Bygg i en treningsøkt. "Mary Helen Bowers har 15-minutters skjønnhetsblastballett vakre videoer som du kan gjøre hvis du ikke har mye tid," sier King. "Jeg elsker også å vandre og være utendørs, og bare bære rundt barnet mitt i tre blokker er en treningsøkt i 10 dager."Stjerner, de er akkurat som oss!

4. Ha det gøy. "Jeg tror virkelig på å finne en treningsøkt du elsker, og det gjør deg lykkelig," råder hun. "Da vil du ikke føle deg som deg ha å schlep til treningsstudioet."Det er så mange måter å trene utover det elliptiske.

5. Gi tilbake."Så lite av pengene til kreftforskning går faktisk mot barn, så jeg føler at alt vi kan gjøre for å hjelpe barn med denne sykdommen er spesielt viktig," sier King. Velvære handler tross alt om mer enn bare å ta vare på deg selv. -Jamie McKillop

For mer informasjon, besøk Instagram.com/jaime_king