4 ingredienser derms ber deg om å holde deg unna hvis du har eksem

2. Alfa-hydroksysyrer

Alfa-hydroksysyrer er kjemiske peelinger som fungerer ved å smelte "limet" som holder døde hudceller til overflaten av huden din. Selv om de har en tendens til å være mildere enn de typiske fysiske peelingene dine (aka skrubber som fungerer ved å sloke av de døde hudcellene), kan de fremdeles være aggressive for de med eksem."Hydroksysyrer kan være tørking og irriterende, men styrken og formuleringen kan utgjøre en forskjell," sier King. Generelt melkesyre-som har fuktighetsgivende egenskaper og er kjent for å være en av de mildeste ahas-er den sikreste innsatsen for eksemutsatt hud.

3. Retinoider

Så gunstig som retionoider kan være for å bekjempe kviser og rynker, har de et rykte for å være irriterende-noe som er dårlige nyheter for alle som arbeider med eksem. Heldigvis betyr det ikke at du må kutte dem fra rutinen din helt. Nok en gang, dr. King, bemerker at styrke og formulering kan utgjøre en forskjell, i likhet med rekkefølgen du bruker retinoid i rutinen din. I følge Derms er den beste måten å bruke retinol på eksemutsatt hud å massere en ertestørrelse på ansiktet ditt etter Påføring av fuktighetskrem, som vil bidra til å forhindre overdreven tørking.

4. Lut

Selv om vi sannsynligvis ikke trenger å fortelle deg farene ved å vaske ansiktet med bar såpe, gjør det aldri vondt å dele en påminnelse. "Ekte såpestenger, spesielt de som sier helt naturlige, er laget med Lye på den gammeldagse måten," sier Dr. Skotnicki. “Dette betyr at såpe -pH er 10 eller 11 som skader hudbarrieren.”Heldigvis sier hun at elfenben er den eneste kommersielt tilgjengelige sanne såpestangen, så så lenge du klarer deg unna det, skal ikke eksemet ditt være i fare for å blusse opp på grunn av såpen du bruker.

Hva du skal gjøre hvis du tilfeldigvis irriterer huden din med en av disse ingrediensene

De fleste hudpleieprodukter inneholder en rekke ingredienser, noe som gjør det ganske enkelt å feilaktig bruke noe som den eksemutsatte huden din kan ha det bedre uten. Som sådan, hvis du finner ut at huden din reagerer dårlig på et produkt og sjekker etiketten bare for å finne en irriterende ingrediens, dr. King sier til Nix det fra rutinen din.

Hvis du ikke er sikker på hvilket produkt som er den skyldige, sier hun å midlertidig slutte å bruke tvilsomme produkter til det er klart hvor irritasjonen kommer fra. "Hold deg til intetsigende fuktighetsgivende produkter som hydrerer, støtter hudbarrieren og lås inn fuktighet," instruerer hun og merker å se etter beroligende ingredienser som kolloidal havregryn, bisabolol og aloe vera. “Og om nødvendig kan hydrokortisonkrem eller salve også hjelpe.”

Leter etter en spesifikk produktanbefaling? "For eksemblussing, jeg elsker Doves kropps kjærlighetssensitiv pleie kroppslotion," sier dr. Konge. “Den har en rik fuktighetsgivende formel som støtter hudbarrieren med ceramider, og inneholder den ideelle kombinasjonen av fuktighetsmidler, mykgjørende og okklusiver.”