3 ingredienser derms sier * faktisk * arbeid for å lysne mørke flekker og falme misfarging

2. Hydrokinon

Hydrokinon, som vanligvis brukes som blekekrem, er sterkt anbefalt av hudleger over hele linjen."Hydrokinon er en aktuell lysing av hudlysende ingrediens som brukes til å behandle hyperpigmenterte hudtilstander som melasma og postinflammatorisk hyperpigmentering, som det du vil få etter kviser," sier Hadley King, MD, en styresertifisert hudlege med base i New York By.

Det fungerer ved å forstyrre melaninproduksjonen, forklarer Anthony Rossi MD, FAAD, FACMS, grunnlegger av DR. Rossi Derm MD, og ​​den er tilgjengelig i forskjellige styrker. "Hydrokinon finner du over disk i 2% formuleringer eller som resept i 4% formuleringer," sier Margarita Lolis, styresertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New Jersey.

Men bare fordi du kan Få det over disk, det betyr ikke at du bør: selv om Hydroquinons pigmentbelyste egenskaper kan være effektive for å bli kvitt mørke flekker, kan det være farlig å bruke den i lange perioder og faktisk være farlig og skape hyperpigmentering, som er det motsatte av det du vil ha. "Vi begrenser bruken til tre måneder på grunn av mulig risiko for noe som kalles ochronosis, noe som vil forårsake misfarging av huden," sier DR. King (dr. Lolis nevnte dette også). Det ryktes også om tynn hud og anses som utrygt å bruke under graviditet, så vi vil anbefale å chatte med en derm før du bruker den

Hvis du vil prøve ingrediensen, er det noen få andre viktige ting å vite. For det første kan det være irriterende på sensitiv hud, så du vil ta den "lave og sakte" tilnærmingen til å legge den til rutinen din (noe som betyr at du bør starte med en lav konsentrasjon, og bare bruke den en gang i uken til du bygger opp toleranse). Enda viktigere, alle som bruker hydrokinon bør forberede seg på å forplikte seg til å være ekstra flittig om solbeskyttelse. "Effekten av hudlys oppnådd ved hydrokinon er reversibel med eksponering for sollys og krever derfor regelmessig bruk til de ønskede resultatene er nådd," sier DR. Konge. “Det er avgjørende å samtidig bruke solbeskyttelse for å oppnå resultater.""

3. Niacinamid

Dr. Rossi og Dr. King elsker begge denne ingrediensen for å lysne hudfargen. Det er en potent antioksidant som-lignende vitamin C og hydrokinonhemmer melaninproduksjon. "Noen studier har funnet at niacinamid kan bidra til å redusere utseendet på aldersflekker og andre former for misfarging av hud," sier dr. Konge. Det gir også andre fordeler: "Studier har vist at aktuell niacinamid kan ha stabiliserende effekter på hudens barrierefunksjon, noe som kan bidra til å forbedre fuktighetsretensjonen," legger hun til. Det er en potent antioksidant som er kjent for å være mindre irriterende enn C -vitamin, noe som gjør det til et verdig tillegg til din a.m. rutine.

I følge proffene spiller niacinamid godt med andre, og kan brukes sammen med C -vitamin og melkesyre (en mild aha med lysende fordeler) for å forsterke kreftene enda lenger. I tillegg til å falme mørke flekker og redusere rødhet, "øker også niacinamid hudens produksjon av ceramider, noe som bidrar til å styrke hudbarrieren og forhindre tap av fuktighet," sier DR. Konge.

Ytterligere effektive ingredienser

1. Lakrisekstrakt

Dr. King er en fan av antioksidant-rik lakrisekstrakt, som støtter hud lysning ved å redusere oksidativt stress som forårsaker mørke flekker.

2. Alfa-hydroksysyrer

AHAS, som glykolsyre, kan kjemisk bryte bindingene mellom døde hudceller, "Fjerner det ytterste hudlaget og avslører den underliggende lysere huden," sier DR. Lolis. Hvis du er på sensi-siden, anbefaler hun å prøve melkesyrer, som har en tendens til å være mildere på huden. Til slutt sier Mari PHAS (polyhydroxy eller "frukt" -syrer) er "flott for å peelere og reversere tegn på solskader.”

3. Retinol

Retinol er en hudlege-favoritt takket være den. "Det har alltid vært min go-to for Brightening," sier Mari.

Handle lysende behandlinger

Dr Rossi Derm MD Løsningen - $ 78.00

Få din niacinamid og melkesyre i ett fall. Denne lysende essensen er skånsom nok for sensitiv hud, og kan brukes hver dag.

Handle nå

Noble Panacea's Chronobiology Sleep Mask - $ 310.00

Forbered deg på å våkne opp med en jevn, strålende hudfarge: Denne formelen plasserer retinol ved siden av PHAs, og jobber med din døgnrytme for å lysne huden mens du sover.

Handle nå

Shiseido White Lucent Brightening Gel Cream - $ 70.00

Dette antioksidanter, med vitamin C, Brightening Plant Actives og andre antioksidanter.

Handle nå

Ungdom til folket Retinal + Niacinamide Serum - $ 68.00

Nok en to-to-slag som er flott for sensitiv hud, dette serumet touts retinal (et plantebasert retinolalternativ som er langt mildere enn den virkelige tingen) og niacinamid.

Handle nå

Paulas valg 20% ​​niacinamid serum - $ 50.00

Fan-favoritt Paulas valg kommer varmt med en 20 prosent konsentrasjon av tungt treffende niacinamid (som anses som klinisk styrke), pluss C-vitamin og hudbelysning av acetylglukosamin.

Handle nå

Eltamd UV Clear ansikts solkrem - $ 39.00

Redusere de nåværende mørke flekkene dine mens du beskytter mot fremtidige med denne derm elskede solkremen. Det parer SPF med niacinamid, noe som gjør det til det ultimate alternativet for daglig forsvar.

Handle nå

(Merk: Få hydrokinon fra derm-det er den tryggeste måten å sikre at du får det beste produktet for huden din!)

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Følg vår Fineprint Instagram-konto) for må-kjenne tips og triks.