20 gaver inspirert av de blå sonene, hjem til de lengstlevende menneskene i verden
Middelhavsdietten er ikke bare bare olivenolje og fiskegarianere koker med mange sunne urter, som oregano, rosmarin og timian, og forbedrer rettene mens de gir kroppene sine litt TLC også. Enten det er en hjemmekokk på listen din eller en grønn tommel, vil denne innendørs urtehagen få dem til å smile denne ferien. Den bytter jord for vann, noe som hjelper planter å vokse 5x raskere når de blir lagt under den medfølgende vokse lys. Hvert sett inneholder to typer basilikum, mynte, timian, dill og persille.
Handle nåNicoya, Costa Rica
Du tror vi ville skrevet om Costa Rica uten Et kaffetnikk?! Pfft. Hvis du vil leve lenge som en Nicoyan, kan du starte dagen med en lokal kopp Joe, som denne vakre partiet fra Onyx. Mens Onyx har base i Arkansas, kommer kaffen rett fra Chacon -familien i Costa Rica som hadde en hånd i honningbehandling honningkaffe (en annen type kaffe som er bra for deg.) Det er fruktig og søtt og så deilig, du vil beholde det selv.
Handle nå
Costa Rica er notorisk et solrik sted, og selv om en sunn hjelp av vitamin D er bra for oss, må du fortsatt være forsiktig. Denne desember stapper en flaske sanddynes solkrem i dine kjære strømpe. Det er en redaktørfavoritt for sin usynlige formel som faktisk går på klart og rent. Det er ingen hvite rester eller lilla-ish fargetone-gelkremen gnir sømløst inn i huden for å beskytte deg, men ikke krampe din stil.
Handle nå
Som andre blå soner elsker nicoyanere familie og hundreårene som bor sine ofte bor sammen med familien, det være seg barn eller barnebarn. Selv om du sannsynligvis ikke vil at mamma og pappa skal flytte inn med deg (og omvendt!) Et innrammet familiebilde gir en rørende gave og gir fra seg en følelse av nærhet, selv når du er kjære er ikke fysisk i nærheten. For $ 100 kan du laste opp favorittbildet ditt, velge en ramme, og merkevaren vil levere et nydelig, klart å hylle minnet rett på døren.
Handle nå
Mørk sjokolade er en snikende sunn velsmakende godbit mange innbyggere i blå sone-inkludert nicoyans-indulge i. Takket være den masse belastningen med antioksidanter og hjerte-sunne egenskaper, er det en av de bedre-for-deg-godteri der ute. Dette smakssettet fra JCOCO inkluderer fem unike mørke sjokoladebarer kuratert for å levere en guddommelig dessertopplevelse. Hvert sett inneholder fakta om sjokoladen, som hvor den er hentet og hvor mye kakao er i den, samt en smaksguide, slik at du kan glede deg over den søte, sjokolade-y-deiligheten deres.
Handle nåLoma Linda, California
Mange av innbyggerne i Loma Linda er plantebaserte, eller i det minste semi-vegetarianer. Hvorvidt personen på listen din allerede er en planteetere eller har dablet med å gi opp kjøtt, vil de elske denne kokeboken, som ble utviklet av Celebrity Chef Charity Morgan. Nyt 100+ måltider som er 100 prosent plantebaserte og 100 prosent deilig.
Handle nå
Tilgjengelige størrelser: xxs-xxl
I hver blå sone lever innbyggerne en mer aktiv livsstil og engasjerer seg i naturlig bevegelse oftere, det være seg gjennom turgåing, fotturer og til og med hagearbeid. Uansett aktivitet, vil den svette Betty Power 7/8 leggings holde gaveene dine komfortable og klare for noe. For idretter med høyere intensitet er de svette-wicking og komprimerende, men for aktiviteter med lav intensitet (eller avslappende) er de tøyelige og enkle å flytte inn. Og siden de kommer i 20+ farger og mønstre, er det virkelig en legging for alle på listen din.
Handle nå
I følge Blue Zones-nettstedet er Loma Linda hjemsted for en stor befolkning av syvende dagers adventister, og per en helseundersøkelse drikker i gjennomsnitt 5-6 glass vann daglig for å forhindre hjerteinfarkt og sykdommer. Hydrering er en flott gave, og det samme er denne praktiske vannflasken som lar drikkere nippe til stil. Det er faktisk et innebygd halm som gir enkel å nippe til når du ikke vil gå gulpruten. Og ikke varmt vann her-isolasjonen med dobbeltvegg holder vann kjølt i 24 timer av gangen.
Handle nå
De fleste av de syvende dagens adventister i Loma Linda tar en dag for å hedre sin religiøse tro, hvile og reflektere. Åndelig eller ikke, det er hyggelig å skjære tid til å ta en pause, reflektere og uttrykke takknemlighet for det vi er takknemlige for. Denne takknemlighetsjournalen fra Papier gir forfattere sin egen "helligdom" av slags, en åpen bok for dem å notere de tingene de er takknemlige for, så vel som bekreftelser, påminnelser og minner.
Handle nåSardinia, Italia
I likhet med Ikaria er Sardinia veldig fjellrike, noe som får innbyggerne til å gå og vandre under deres daglige rutiner. Disse skylignende skoene gir en perfekt gave til personen i livet ditt som elsker å gå eller vil gjøre mer av det. Laget med merkets signatur utvidet hæl og pute -yttersåle, de er som små madrasser for føtter. Gi dem til dine venner og familie og se på at de aldri tar dem av.
Handle nå
Ja, sardinere elsker rødvin, men ikke bare noen vin-kanunau vin som har 2-3 ganger nivået av sunne flavinoider sammenlignet med andre viner, ifølge nettstedet Blue Zones. Den som finner denne flasken under treet sitt, vil glede seg over å nippe til så rike, hjertelige smaker. Par med pasta eller biff, og de vil føle at de faktisk er i Italia, og spiser en middag al fresco under stjernene.
Handle nå
Olivenolje er definitivt også det valgte krydderet på Sardinia. Mens Grazas dekadente oljer er teknisk spansk, er de likevel sunne og velsmakende. Denne pakken leveres med to flasker: en av "Drizzle", som er laget for å helle over brød eller pesto, og en "sizzle" som er laget for å varme opp mens du steker eller sautéing. Mottakerne vil si Grazi for Graza.
Handle nå
I følge Blue Zones -nettstedet elsker sardinere å le og bruke mye tid på å samle seg med venner for å gjøre det. Vurderer latter er Den beste medisinen (og har vært knyttet til helsemessige fordeler som lavere hjertesykdom, styrket immunitet og senket stressnivå) gir en gave alle kan glede seg over, som dette festspillet. Forutsetningen er enkel: Hvert kort starter med “Hvem i rommet .. ?”Før du spør en hypotetisk (eller bokstavelig!) spørsmål. Da peker alle på personen som mest sannsynlig vil oppfylle den ledeteksten. Det er morsomt, lystig og en flott måte å få vennene dine til å fnise.
Handle nåOkinawa, Japan
I Okinawa er grønn te en favoritt for sin forfriskende smak, sunne antioksidanter, naturlig energigivende egenskaper. Denne velsmakende trioen inkluderer en prøvetaking av nøtteaktig darjeeling grønn te, samt en tangy sitrongress/ingefærblanding, og en varm, blomster svart te. En flott gave til koselige elskere, spesielt når vintertemperne legger seg i.
Handle nå
Okinawans elsker å hage (og høste fruktene av deres arbeidskraft også!). Planteforeldre og blomsterfanatikere vil sette pris på dette hagesettet fra Bloomscape, som inkluderer alt de trenger for å ta vare på sine delikate, grønne babyer. Hver verktøyrulle har en håndspade, plantepruner og snips, slik at stueplanter og utendørs hager kan trives.
Handle nå
Tradisjonelt er mange Okinawans sitter på gulvet for å spise, sosialisere og slappe av. På sin side holder de ekstra mobile og limber, selv når de blir eldre, fra å sette seg ned og stå opp. Hvis du vil gi mobilitetsgaven, sjekk ut denne yogamatten fra Manduka, som er flott for yoga, men også andre aktiviteter. Det gjør til og med å sitte stille på gulvet litt mer komfortabelt, og gir en smidge av demping og sjokkabsorpsjon på utilgivende overflater.
Handle nå
Mens tare er en stor del av Okinawan -dietten, tror vi ikke at vennene eller familien din vil sette pris på en haug med tang som sitter i strømpen deres. Velg i stedet disse puffede tarebrikkene, som er mye yummier og lettere å rydde opp. Laget av nordamerikansk tare, de er syltet med naturlige vitaminer og mineraler og smak like godt som potetgull. Når det gjelder smak, er det chili, alt krydder og selvfølgelig havsalt.
Handle nåØnsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.
