10 ting en hudlege, trikolog og frisør ville aldri, aldri gjort for å tynne hår
2. Påføring av massevis av varme
"Jeg anbefaler å unngå varmestyling så mye som mulig," sier Lindsey Zubritsky, MD, en styresertifisert hudlege i O'Hara Township, Pennsylvania. Dette gjelder spesielt i de varmere månedene når det allerede er varme i luften, noe som vanligvis betyr at håret tørker raskere og jevnere, så du trenger kanskje ikke engang blowdryer. Hvis du må bruke varme verktøy (vi får det til!), Dr. Zubritsky anbefaler å bruke en hårmaske en eller to ganger i uken. De ekstra-nourishende ingrediensene fra masken vil bidra til å reparere skader og legge hydrering i tørre ender, sier hun. Hun liker virkelig at Briogeo ikke fortviler, reparerer dyp konditionerende hårmaske ($ 15 til $ 124) som bruker rosehip olje, algeekstrakt, B -vitaminer og mandelolje for å styrke skadet hår og forhindre fremtidig skade.
3. Bruke metallhårbånd
Det siste vi ønsker er å ved et uhell trekke ut hårstrengene. For å avverge falt hår, vil du unngå å bruke tilbehør som metallhårbånd fordi de kan spille en dragkamp på trådene dine. Velg i stedet silkehårbånd, som glidesilke Skinnie Scrunchies ($ 39) som er mildere enn metall og ikke forårsaker like mye Tangle, anbefaler Shelly Aguirre, en Chicago-basert stylist på Maxine Salon. Du kan også prøve klipp for å tynne hår som Teleties Medium Hair Clip ($ 13) som trekker håret tilbake med mindre spenning enn et hårbånd.
4. Hopp over UV -beskyttelse i hodebunnen
Hodebunnen din er like følsom for UV -skader som ethvert annet område av huden din. Siden du sannsynligvis bruker mer tid ute om våren og sommeren, vil du beskytte hodebunnen din deretter. "Neutrogenas sunne hodebunnshastighetssjampo og balsam ($ 23) er et flott alternativ å bytte inn i løpet av disse månedene når du er ute i solen," dr. Sier Zubritsky. Den viktigste ingrediensen i denne sjampoen og balsamduoen er erteprotein, som hun sier "reparasjon og bidra til å beskytte håret mot UV -skade."Når du tilbringer tid ute i solen, vil du også bruke en SPF i hodebunnen. Grip OARs + Alps Face + Scalp Mist med SPF 35 ($ 16), som nettopp vant en Vel+god SPF -pris til Beste hodebunnen SPF. Det er en kjemisk formel, så den er helt ren og ikke fettete.
5. I altfor bruk av tørr sjampo
Akkurat som ansiktshud, må hår vaskes regelmessig. Imidlertid kan tørr sjamponering av håret ditt i stedet for faktisk hårvask ha noen konsekvenser for allerede tynnende hår. For eksempel kan den tette hårsekkene, som kan forårsake permanent skade som fører til hårtap, sier Yates. Sørg i stedet for å vaske håret regelmessig så ofte som nødvendig for hårtypen din (det kan variere fra daglig til hver 10. dag). Og vurder å øke hvor ofte du sjampo hvis du svetter massevis. "Hvis du er aktiv, kan du vurdere å øke frekvensen av hårvask for å fjerne olje, talg, rusk og klor fra håret ditt," dr. Sier Zubritsky.
6. Hopp over eksfoliering av hodebunnen
For de som ønsker å stimulere hårvekst, handler det om å gi folliklene rom for å puste og øke blodsirkulasjonen i hodebunnen. Og i løpet av månedene hvor svette og forurensningseksponering er på et høydepunkt, blir det ekstra viktig å fjerne oppbygging. "Jeg anbefaler å bruke en skrubb i hodebunnen flere ganger i uken for å fjerne døde hudceller og rester, og porene," sier dr. Zubritsky. Ikke bare vil dette fjerne noen skitt og oppbygging, men "de faktiske handlingene med å skrubbe og massere hodebunnen kan stimulere blodsirkulasjon og oksygen til hårsekken, noe som kan bidra til å stimulere hårvekst," legger hun til. Hun er en fan av Kevin Murphy -hodebunnen.Spa Scrub ($ 19), en pre-shampoo-maske som fjerner hodebunnsoppbygging.
7. Aggressivt klør
En annen ting å passe på er aggressiv eller langvarig riper i det samme området, noe som forårsaker hudbetennelse og hårsekkskader, sier Yates. Hvis du er en skraper, oppfordrer hun deg til å besøke en lege for å komme til roten (ingen ordspill ment) av din riper. "Løs kløen og redd håret ditt," sier hun. Å kamme håret ditt kan også etterligne riper, så du vil også ringe tilbake på aggressiv børsting også.
8. Iført hatter for ofte
Tro det eller ei, å ha en hatt gjentatte ganger kan gjøre tynning verre. Det er fordi det forårsaker repeterende friksjon, spesielt hvis det brukes i påfølgende dager. "Denne typen friksjon kan forårsake trekking av håret, noe som kan føre til betennelse i follikkelen," sier Yates. Follikkelskader betyr dårlig virksomhet for trådene dine.
9. Vaske hår med varmt vann
Spesielt i de varmere månedene er det avgjørende at vi ikke utsetter det tynne håret vårt for noe ekstra varme, fordi varmt vann kan forlate hodebunnen din som føles kløende og tørt, noe proffene sier kan forhindre optimal hårvekst. Derfor DR. Zubritsky anbefaler å holde temperaturen på dusjen din "mellom 98 ° F og 105 ° F" (som vil føles varm i stedet for varmt). Denne temperaturen er ideell for vask og vil ikke forårsake tørrhet, irritasjon eller skade på håret og hodebunnen.
10. Bruke kjemiske behandlinger for ofte
Overdreven kjemisk bruk gjennom hårfargestoff eller kjemiske relaxers kan betente og irritere hodebunnen, og etterlater folliklene sårbare for skade. "For å forhindre overbehandling, prøv å begrense kjemiske behandlinger i hodebunnen til hver fjerde til sjette uke," sier Yates.
Møt din nye Beauty BFF med vår siste podcast, rutinemessig oversikt, senior skjønnhetsredaktør Zoë Weiner setter seg sammen med de beste skjønnhetssinnene i biz for å dykke ned i de buzziest skjønnhetstrendene i den daglige, mens også bytt recs for deres bruk-til-det -Last-drop-produkter. Vær den første til å høre på hver uke ved å registrere deg for EPS levert rett til innboksen din.
