Hvorfor folk har seksuelle fantasier om ting de ikke vil gjøre i det virkelige liv

Hvordan vite om du vil prøve fantasien din

Det første spørsmålet å stille deg selv er om fantasien inkluderer potensielt farlige eller skadelige komponenter, sier DR. Dronning. For eksempel "forestiller du deg sex med noen som ikke ønsker deg tilbake? Er det du ønsker lovlig der du bor?" hun sier. Ta også hensyn til hva, om noen, konsekvenser det ville være.

Neste, forestill deg at du faktisk utfører fantasien og legg merke til hvordan det føles. Hvis du føler en aversjon når du ser på deg selv å innføre fantasien, dr. Pitagora sier at dette kan være et tegn på at du ikke vil prøve fantasien. Alternativt, hvis du føler spenning, må du ta oppmerksom på hva som nøyaktig begeistrer deg.

Du kan til og med skrive ned en liste over fordeler og ulemper med hva som begeistrer deg og hva du ikke liker, foreslår Stewart. Hvis du har en lang liste over ulemper og bare noen få elementer på proffsiden, kan dette være et tegn på at det ikke er en god passform, og omvendt.

Og hvis du ofte er fast i tanken og prøver å forstå grunnen til at du har seksuelle fantasier som du ikke vil handle på i det virkelige liv, anbefaler Stewart å oppsøke støtten som sexterapeut. Du kan oppleve at det er elementer i din fantasy-slik som makt, sensasjoner eller følelser-som du liker og vil prøve ut. Eller du kan oppleve at denne fantasien er hyggelig bare fordi den er en fantasi.