Hvorfor Nicole Richie våkner klokka 430 om morgenen

Etter å ha hatt all den avgjørende "meg" -tiden, føler hun at hun kan ta seg av alle andre. "Jeg vet at jeg virkelig verdsetter tid alene," sier hun. "Jeg trenger å kunne gjøre en ting jeg vil gjøre, og jeg trenger å tilbringe tid med barna mine. Hvis jeg klarer det, så klarer jeg å gjøre alt annet."Forkynn den egenomsorgen, jenta.

Her er 8 andre gjenopprettende egenomsorgsritualer for den travle jenta. Og det er dette du trenger å vite om den egenomsorg kontra egoistiske debatt.