Hvorfor Equinoxs administrerende direktør starter hver dag, spesielt ikke bryter svette

Equinoxs administrerende direktør Niki Leondakis starter dagen sin super tidlig, men overraskende ikke med en svett treningsstudioesesh. I stedet har sjefen Babe en annen type første ting-i-morgenrutinemessige rutinemessige som begrunner henne og får henne i riktig tankesett for den (sikkert) travle dagen fremover og kjører den eksklusive gymkjeden.

Leondakis hilser hver dag ved sprekken av daggry (5 a.m.!) på den mest avslappende måten som mulig: med litt meditasjon og daglig intensjonssetting, i henhold til kuttet. (Det er klart at treningsøktene ikke mangler helt fra planen hennes: Leondakis avslørte at hun elsker morgenyogaklasser også. "To ganger i uken jobber jeg med en privatlærer fra vårt rene yoga -merke. Vi gjør 90-minutters økter med Ashtanga, "sa hun.)

"Å se ut av vinduet om morgenen får meg sentrert. Jeg lå der i 5 til 10 minutter, og tenkte på dagen min."-Niki Leondakis, Equinox CEO

"Å se ut av vinduet om morgenen får meg sentrert," sa hun. "Jeg lå der i 5 til 10 minutter, og tenkte på dagen min. Hva er foran meg? Jeg prøver å sette en intensjon. Hva er det viktigste jeg har pågått i dag, og hva vil jeg at utfallet skal være? Jeg mediterer på min kommende dag.""

I tillegg til Yoga-øktene sine, fyller Leondakis timeplanen sin med en håndfull andre klasser, men det betyr ikke at tankene hennes fremdeles ikke er i arbeidsmodus mens hun toner, strekker, balanserer og mer. #Ceoprobs, ikke sant?

"På gruppeklassene evaluerer jeg også ærlig hvordan folk reagerer på læreren, belysning, musikk osv.," hun sa. "Jeg kan ikke slå av det, det er inngrodd i den jeg-konstant skanner miljøet for hvordan vi kan bli bedre.""

Gitt hennes travle hjerne, er det så mye fornuftig at Leondakis sparker i gang dagen hennes på en oppmerksom tone. Og jeg vet ikke om deg, men jeg kopierer henne med litt intensjonsinnstillingstid for i morgen morgen-du vet, i håp om å bli en dårlig administrerende direktør.

Disse 10 hotellene har virkelig episke visninger. Er også dette nye selskapet Classpass of Gyms?