Hva du trenger å vite om rabdomyolyse, den skumle diagnosen etter treningene alle snakker om

"Jeg har hatt pasienter som kan komme inn som ikke kan gå," Derek Fine, MD, førsteamanuensis i medisin og midlertidig sjef for nefrologi ved Johns Hopkins Medicine forteller CNN. "De kan ikke komme ut av sengen. De ringer 911 fordi musklene deres ikke fungerer.""

Årsaken til at treningsindusert rhabdomyolyse dukker opp i nyhetene i det siste er sannsynligvis fordi super intens, go-hard-or-go-home-treningsøkter øker. Symptomene er stort sett ting du sannsynligvis har opplevd etter trening, men verre: uutholdelig muskelsmerter, hovne lår, kvalme, vanskeligheter med å bøye seg på knærne, og i noen tilfeller mørkebrun urin.

Nøkkelen, sier legene, er virkelig å lytte til kroppen din, fordi rabdomyolyse kan oppstå hos alle fra super-fit maratonere som sprenger ut to dager til første gangs håpefulle soulcyclers. Tilstanden har mer å gjøre med intenst å jobbe en spesifikk muskelgruppe eller skyve deg selv for hardt enn den gjør din nåværende kondisjonsevne. For å unngå rabdomyolyse, lette deg inn i øvelsen og la instruktøren få vite om det er første gang.

Hvis du tror du har rabdomyolyse, kan du definitivt oppsøke lege. Det verste tilfellet er nyreavstengning, noe som vil resultere i å bli plassert på dialyse. For mindre tilfeller vil du sannsynligvis bli koblet til en IV til giftstoffene er skyllet ut og hevelsen går ned.

Lang diagnose kort: vis kroppen din mye kjærlighet, og den vil gjøre sitt beste for å elske deg tilbake.

Opprinnelig utgitt 27. juli 2017; Oppdatert 1. juni 2018.

Hvis du har ikke-livstruende tilfelle av DOM-.